Demnächst in der VHS

Masel Tov Cocktail

Filmvorführung und Gespräch - im Rahmen der Ausstellung "Unsichtbar – in der Mitte der Gesellschaft? Gesicht zeigen gegen Antisemitismus!" in Kooperation mit der Hochschule für Jüdische Studien Heidelberg (HfJS)

Donnerstag, 15.01.26, 19-21 Uhr in der VHS

Anmeldung bis 12. Januar

Selbstfürsorge im Beruf - Man muss gut zu sich sein, so lange man sich hat

Mehr Resilienz dank Selbstfürsorge

Die Auseinandersetzung mit den verschiedenen Facetten der Selbstfürsorge ist entscheidend, um einem Burnout vorzubeugen und langfristig ein Wohlgefühl im eigenen Leben zu fördern.

Samstag, 17.01.26, 10-12.15 Uhr in der VHS

Anmeldung bis 14. Januar

Picky Eater

Elternratgeber zum Thema Essen

Hier erfahren Sie Wissenswertes über selektierendes Essverhalten bei Kindern und über folgende Themen: Wieso isst mein Kind nur bestimmte Lebensmittel? Wie kann ich es von mehr Obst und Gemüse überzeugen? Bekommt es genug Vitamine und Nährstoffe? Wie können wir als Familie wieder entspannter gemeinsam essen und was können wir tun, damit die Kinder offener für neue Lebensmittel und Gerichte werden?

Samstag, 17.01.26, 9.30-12 Uhr in der VHS

Anmeldung bis 14. Januar

Kakao Zeremonie zum Jahresbeginn

Ein Neubeginn voller Herzöffnung und Achtsamkeit

In dieser besonderen Zeremonie zum Jahresbeginn laden wir Sie ein, die heilende Kraft des Kakao-Rituals in einer inspirierenden und achtsamen Atmosphäre zu erleben. Der Kakao, eine Medizin der Mayas aus dem Amazonas, wirkt nicht nur gesundheitsfördernd, sondern öffnet auch das Herz und unterstützt Sie dabei, das neue Jahr bewusst und mit Offenheit zu begrüßen. Gemeinsam singen, tanzen und praktizieren wir ausgewählte Achtsamkeitsübungen in einem geschützten bewertungsfreien Raum.

Samstag, 17.01.26, 14-17.30 Uhr in der VHS

Anmeldung bis 14. Januar

Carmen Wachter, VHS Schwetzingen