Demnächst in der VHS

Harfenzauber

Irische Sagen und Legenden mit Klängen von der "Grünen Insel"

Vortrag beim Seniorentreff Oftersheim

Montag, 15.06., 15.30-16.30 Uhr im Siegwald-Kehder-Haus

Eintritt frei

Qi Gong 60+

Für Senioren ab 60 Jahren

Bleiben Sie auch im Alter aktiv und beweglich mit Qi Gong. Dies ist eine sanfte Trainingsmethode, die Körper, Atem und Geist regulieren kann. Durch harmonisch fließende Bewegungen werden körperliche Energien verstärkt und die Funktionsfähigkeit des Organismus verbessert.

6 x montags, ab 15.06., 15-16 Uhr in der Kurpfalzhalle Oftersheim

Anmeldung bis 10. Juni

Klopfe Dich frei

Die Emotional Freedom Technique (EFT)

Hier lernen die Teilnehmer diese leicht erlernbare und hochwirksame Akupunktur-Klopftechnik kennen. Durch das sanfte Klopfen auf bestimmte Akupunkturpunkte in Kombination mit gezieltem Fokussieren auf belastende Themen können Energieblockaden gelöst werden.

Dienstag, 16.06., 18-21.30 Uhr in der VHS

Anmeldung bis 11. Juni

Microsoft Outlook 2024: Professionelle Nutzung des Postfachs

Inhalte des Kurses: von Kontoeinstellungen und Ordnerstruktur bis zur Verwaltung von Terminen, Ereignissen und Kontakten ist alles dabei wie Nachrichten planen, Verteilerlisten anlegen sowie die Nutzung gemeinsamer Kalender und öffentlicher Ordner zur besseren Teamarbeit. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnisstand des Kurses "EDV-Basiswissen"

3 x mittwochs, ab 17.06., 18-21 Uhr in der VHS

Anmeldung bis 12. Juni

Qi Gong am Morgen

Mehr Beweglichkeit und Entspannung für Einsteiger

Qigong ist eine harmonisch fließende Übungsmethode, die die körperliche Energie verstärkt und die Funktionsfähigkeit des Organismus verbessert. Die Übungen werden schrittweise angeleitet und zu einem gesamten Bewegungsablauf zusammengefügt. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen.

6 x donnerstags, ab 18.06., 9-10.30 Uhr in der VHS

Anmeldung bis 15. Juni

Trendy Nailstyling

Für Schülerinnen von 11 bis 15 Jahren

Es wird eine komplette Maniküre "Schritt für Schritt", vom Händewaschen über Handpeeling, Nägel kürzen, Nagelhaut entfernen bis zu einer kleinen Handmassage gemacht. Im zweiten Teil geht es an das Lackieren der Fingernägel, je nach Vorliebe mit oder ohne Glitzer, mit Nageltattoos oder auch Glitzersteinen. Es wird ausschließlich am natürlichen Nagel geübt, alles ist mit handelsüblichem Nagellackentferner zu entfernen.

Samstag, 20.06., 14.30-17.30 Uhr in der VHS

Anmeldung bis 16. Juni

Fit für den Büroalltag: EDV von Frau zu Frau

Für Berufsrückkehrerinnen und Frauen, die ihre Computerkenntnisse auffrischen möchten

Dieser Kurs bietet die Gelegenheit, die Grundlagen der EDV kennenzulernen, den Umgang mit Betriebssystemen wie Windows 11 zu erlernen und praktische Fähigkeiten im Erstellen von Dokumenten, im Arbeiten mit Grafiken sowie im Surfen im Internet zu entwickeln. Dabei steht das individuelle Lerntempo im Vordergrund, sodass alle Fragen geklärt werden können und der Spaß am Lernen im Mittelpunkt steht. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnisstand des Kurses "EDV-Basiswissen".

2 x samstags, ab 20.06., 9-13 Uhr in der VHS

Anmeldung bis 17. Juni