Der Gesprächskreis „Austausch, Auszeit und Entspannung“ – ein hilfreiches Angebot für pflegende Angehörige

In Deutschland werden ca. 80% der Pflegebedürftigen zu Hause gepflegt. Unterstützung erhalten sie vorwiegend von Zu- und Angehörigen. Der Gesprächskreis „Austausch, Auszeit und Entspannung“ möchte pflegenden Angehörigen eine kleine Auszeit aus dem Alltag und eine Austauschmöglichkeit unter Menschen in der gleichen Lebenssituation bieten. Auch werden einfache Entspannungsübungen aufgezeigt, um im herausfordernden Pflegealltag gestärkter und gelassener zu sein. Geleitet wird das Angebot von Christina Saupp. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!

Die Gruppentreffen finden am Dienstag, 7. Oktober, 4. November und 2. Dezember 2025, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr im INSEL-Café in Tuttlingen (Oberamteistraße 17) statt. Das Angebot wird unterstützt durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration, aus Mitteln des Landes Baden-Württemberg und aus Mitteln der gesetzlichen Pflegeversicherung.

Interessierte können sich bei der Selbsthilfekontaktstelle des Landkreises Tuttlingen melden unter:

Telefon 07461/926 -4604 oder -4607 oder per E-Mail: selbsthilfekontaktstelle@landkreis-tuttlingen.de.