Der Vagusnerv – ein starker Partner für Ausgleich, Regeneration und Heilung

Mittwoch, 24. September, 9 Uhr, im St. Paulusheim Bruchsal, Huttenstraße 49, Kleiner Speisesaal, Erdgeschoss

Beatrix Rapport, Ubstadt-Weiher

In diesem Vortrag lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Grundlagen des Vagusnervs kennen und erfahren, welche zentrale Rolle er für das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden spielt. Denn der Vagusnerv beeinflusst maßgeblich unsere Fähigkeit zur Stressregulation, zum Ausgleich unsere Emotionen und die Fähigkeit in die Entspannung zu kommen.

Im Anschluss an den Vortrag werden den Teilnehmerinnen und Teilnehmern entsprechende Übungen an die Hand gegeben, so dass Sie immer und überall aktiv die Ressourcen, die Ihnen durch die bewusste Aktivierung des Vagusnervs zur Verfügung stehen, aktivieren können.