Die „Bewegte Apotheke“ in Östringen ist erfolgreich gestartet

Am Montag, 1. September, fand der erste Spaziergangtreff der „Bewegten Apotheke“ statt.

Obwohl eine hohe Regenwahrscheinlichkeit vorhergesagt war und der Start der „Bewegten Apotheke“ fast ziemlich nass geworden wäre, hat das Wetter es sehr gut mit uns gemeint, wir konnten trockenen Fußes mit dem Spaziergangtreff starten.

Besonders gefreut hat uns, dass neun Teilnehmer zum ersten Treffen erschienen sind.

Alle Teilnehmer waren voll motiviert und gut gelaunt am Treffpunkt (St.-Ulrich-Apotheke) erschienen und ließen sich auch von der Wetterprognose nicht abschrecken.

Nach einer kurzen Vorstellungsrunde ging es dann auch schon direkt los.

Wir spazierten zum Mehrgenerationenplatz in der Leo-Fall-Straße, dies war auch schon der erste Teil des Spaziergangtreffs.

Dort angekommen, wurde unter Anleitung der Bewegungsbegleiterin Frau Stephanic direkt mit leichten Übungen zu Gleichgewicht und Beweglichkeit begonnen. Aufwärmen von Kopf bis Fuß, leichte Beugung der Knie, Strecken der Arme, Ausfallschritte zur Sturzprävention oder das Kneten eines Sandballons, um die Beweglichkeit der Finger zu unterstützen, von allem war etwas dabei.

Alle Teilnehmer haben nach ihrem eigenen Können mitgemacht.

Nach 20 Minuten leichten Übungen haben wir uns dann noch etwas unterhalten und näher kennengelernt. Ebenso wurden auch gute Vorschläge der Teilnehmer zu künftigen Spaziergangtreffs gemacht. „Man kann ja auch mal in den Wald zum Trimm-dich-Pfad gehen“ oder „Jeder kann seinen Trinkbecher selbst mitbringen“.

Es freut uns sehr, dass die Teilnehmer so voller Elan und Ideen dabei waren.

Schnell war die Zeit verflogen, weswegen wir uns dann wieder auf den Rückweg zur Apotheke machten. Nachdem dann sogar alle Teilnehmer per Du waren, verabschiedeten wir uns alle und freuen uns nun auf den kommenden Montag.

Wir finden die Resonanz vom ersten Spaziergangtreff der „Bewegten Apotheke“ großartig und freuen uns sehr, dass so viele Teilnehmer zum ersten Termin erschienen sind.

Wir wünschen uns für dieses Projekt, dass sich noch mehr Teilnehmer finden und jeden Montag bei der „Bewegten Apotheke“ dabei sein möchten.

Jeder kann, keiner muss. Unter diesem Motto findet die „Bewegte Apotheke“ jetzt immer montags von 10 bis 11 Uhr statt. Treffpunkt ist immer vor der St.-Ulrich-Apotheke in der Georg-Friedrich-Händel-Straße 1 in Östringen. Wasser wird gestellt, bringen Sie gerne Ihren eigenen Trinkbecher mit.

Vielen Dank allen Teilnehmern, Frau Stephanic und der St.-Ulrich-Apotheke mit allen Mitarbeitern, die dieses tolle Projekt unterstützen.

Ihre Stadtverwaltung Östringen