Die Frauenabteilung stellt sich vor

WIR - das sind Frauen, die gemeinsam beim VfB Neckarrems Sport treiben und die Gemeinschaft genießen. Heute wollen wir uns euch einmal vorstellen.
Wir treffen uns regelmäßig (außer in den Schulferien) in der Neckarremser Gemeindehalle bei der Grundschule. In, zur Zeit, zwei unterschiedlichen Gruppen kümmern sich unsere tollen Übungsleiterinnen Silke Scholz, Claudia Süss und
Christine Keller um unsere Fitness.
Abwechslungsreiches Training am Mittwoch
MIttwochs beginnt das Training um 19:30 Uhr. In der ersten halben Stunde kümmern wir uns um eine bestimmte Körperregion, dann gibt es eine Übergangsphase und die zweite Hälfte des Trainings besteht aus einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining in allen Variationen.
Wir bieten:
19:30 Uhr – 20:00 Uhr Spezieller Fokus
20:00 Uhr – 20:15 Uhr Einstieg und Ausstieg möglich
20:15 Uhr – 21:00 Uhr Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte
Wir kümmern uns bis zu den Osterferien 30 Minuten hauptsächlich um Bauch und Rücken! Zwischen den Osterferien und den Pfingstferien steht die Taille und der Oberkörper im Vordergrund und zwischen den Pfingstferien und den Sommerferien steht ein intensives Herzkreislauftraining im Wechsel mit „starken Beinen“ im Trainingsfokus.
Du bist skeptisch? Probiere es aus, komm vorbei, raus aus der Komfortzone, trau Dich!
Wir freuen uns auf Dich, bis bald!
55 Plus am Freitag
Jeden Freitag von 16.45 – 18.00 Uhr möchten wir unseren Frauen die Möglichkeit bieten, sich bis ins hohe Alter gemeinsam in der Gruppe sportlich zu betätigen.
Bei uns werden alle Geräte eingesetzt, die auch in der aktiven Mittwochsgruppe der Frauenabteilung benutzt werden, wie z.B. Hanteln, Pezibälle, Brazils, etc., allerdings etwas langsamer aber ebenso effektiv! Am ersten Freitag im Monat findet eine Yogastunde statt.
Wir freuen uns über jeden Neuzugang! Komm doch einfach zum Schnuppern vorbei!
Über den Sport hinaus….
… findet man bei unseren Ausflügen und diversen Festle Anschluss und eine tolle Gemeinschaft. Außerdem unterstützen wir mit unseren Arbeitseinsätzen unseren Verein bei den Stadtfesten. Aber keine Sorge, wir haben auch beim Schaffen immer viel Spaß und man lernt sich nochmal anders und besser kennen.
Hier sind unsere diesjährigen Termine:
Freitag, 13.03.2026 um 19 Uhr: Mühlhauser Stallbesen

Freitag, 17.04.2026 um 19 Uhr: Hauptversammlung im Vereinsheim
Freitag / Samstag, 12./13.06.2026: Marktplatzfest
Samstag, 20.06.2026: Ausflug nach Bad Wildbad
Freitag / Samstag, 10./11.07.: Straßenfest
Mittwoch, 29.07.2026: Gartenfest am GuB/ Garage Sportplatz
Voraussichtlich Freitag, 09.10.2026: Helferfest am GuB/Garage Sportplatz
Samstag, 12.12.2026: Winterfeier
Außerdem fahren wir immer am letzten Januarwochenende gemeinsam zum Skifahren, Langlaufen, Wandern oder Spazierengehen ins Ötztal.
Wer jetzt Lust bekommen, hat uns in Aktion kennenzulernen, ist jeden Mittwoch und Freitag ohne Voranmeldung herzlich Willkommen zu einem Schnuppertraining. Du kannst bis zu 4-mal kommen und entscheidest dann, ob es für dich passt oder nicht.
Melde dich zu Beginn der Sportstunde einfach kurz bei unseren Übungsleiterinnen, alle unsere Frauen helfen dir gerne, dich zurechtzufinden.
Wir freuen uns auf Dich!
Die Abteilungsleitung Isabell Schäfer und Sinja Bürkle