Die „Riesen“ der Filstalzwerge zu Besuch im Inner Glow Studio

Am 27. März durften die „Riesen“ der Filstalzwerge einen ganz besonderen Vormittag im Inner Glow Studio erleben.

Im Rahmen einer liebevoll gestalteten Kinderyoga-Stunde tauchten die Kinder gemeinsam in das Thema Wald ein.

Zu Beginn durfte sich jedes Kind ein eigenes Tier aussuchen, das es durch die Stunde begleitete. Spielerisch und mit viel Fantasie erkundeten wir anschließend die Welt des Waldes: Wir sprachen über verschiedene Bäume, Pflanzen und Tiere und verwandelten diese Eindrücke in kindgerechte Yogaübungen.

Mit großer Begeisterung und Kreativität setzten die Kinder die einzelnen Bewegungen um – es wurde viel gelacht, ausprobiert und entdeckt. Ganz nebenbei lernten sie auch ihren Atem besser kennen und spürten, wie sie durch bewusstes Atmen zur Ruhe kommen können.

Den Abschluss bildete eine kleine Fantasiereise im Liegen, bei der die Kinder entspannen und die Erlebnisse der Stunde nachwirken lassen konnten.

Im Mittelpunkt stand dabei eine wichtige Botschaft:
Jeder darf so sein, wie er ist.

Es war eine rundum gelungene Stunde voller Freude, Achtsamkeit und strahlender Kinderaugen.

Kathrin Wasselowski