Diese finden immer montags und donnerstags von 20.00 bis 21.00 Uhr mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt. Hier das Kursprogramm für den Monat November:
7.11. StrongCorePilates
14.11. FitMix
18.11. BauchBeinePo
21.11. Kraft und Mobility mit Theraband
25.11. FitMix
28.11. Tabata
Wer mitmachen möchte, kann sich einfach kurz per WhatsApp bei Manuela Schädel unter Tel. 0173/7751223 anmelden.