Die vhs wünscht einen sonnigen Mai

Im Mai ist die vhs Außenstelle an folgenden Tagen NICHT besetzt:

Donnerstag, 15. Mai; Freitag, 16. Mai und Freitag, 30. Mai.

In folgenden Kursen gibt es noch wenige freie Plätze:

Gleich fange ich an - Aufschieberitis (Prokrastination)

Sie gehen durch Ihre Wohnung und denken: Die Fenster müssen mal wieder geputzt werden, Sie sitzen an Ihrem Schreibtisch und spüren den Abgabetermin für Ihre Ausarbeitung kalt in Ihrem Nacken oder die Steuererklärung steht (schon wieder) an… Aber statt anzufangen und es hinter sich zu bringen, schieben Sie die Aufgabe weiter vor sich her. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann hat Sie die „Aufschieberitis“ bzw. Prokrastination fest im „Würgegriff“. Diese kann uns nicht nur den Appetit verderben oder uns schlecht schlafen lassen - sie kann sogar zu Angst- und Panikattacken führen und uns vollkommen Handlungsunfähig machen. In diesem Seminar erfahren Sie, was hinter einer „Aufschieberitis“ stecken kann und mit welchen Tricks Sie sich erfolgreich dagegen zur Wehr setzen.

Rauenberg, OT Rotenberg, Bürgerhaus, In den Heiligenwiesen

Mittwoch, 14. Mai; Mittwoch, 21. Mai; Mittwoch, 25. Juni jeweils 19:00 - 21:00 Uhr

Aquarellmalerei für Anfänger:innen und Fortgeschrittene in Walldorf

Mit Tipps zu Material, Maltechniken, Farben und Farbmischungen bis hin zu den ersten eigenen Projekten bietet der Kurs eine Vielzahl an Gestaltungsmöglichkeiten. Anhand zahlreicher Beispiele mit Mal- und Zeichenübungen werden Ihnen die Aquarelltechniken sowie die Kombination mit anderen Techniken vermittelt. Anfänger:innen und Fortgeschrittene erhalten individuelle Hilfestellung in der Gruppe.

Der Kurs findet montags von 10:00 - 12:15 Uhr, ab 26. Mai über 7 Termine im Alten Rathaus in Walldorf statt.

Maritimer Kranz

Aus unterschiedlichen Muscheln und Treibholz stellen wir einen individuellen Kranz zusammen. Dieser kann entweder aufgehängt oder mit einem Glas als Windlicht dekoriert werden.

Malsch, Grundschule, Donnerstag, 15. Mai, 18:30 - 21:30 Uhr

Achtsamkeit und Entspannung im Wald

Nach einer kurzen thematischen Einführung steigen wir direkt ins Waldbaden ein. Unser Spaziergang durch den Wald wird begleitet von unterschiedlichen Achtsamkeits-, Atem- und Mediationsübungen.

Malsch, Treffpunkt Galgenberg Wanderparkplatz, Samstag, 17. Mai, 9:00 – 11:30 Uhr

Jeanshosensäume anpassen ohne Nähmaschine

- Denim alteration with needle

(für Erwachsene und/oder Kinder ab 10 Jahren)

Dieser Kurs eröffnet verschiedene Möglichkeiten, den Hosensaum einer Jeans auf die eigene Größe anzupassen, auch wenn man keine Nähmaschine besitzt. Das Material wird von der Kursleitung gestellt und direkt im Kurs abgerechnet.

Der Kurs ist auch für Kinder ab 10 Jahren geeignet und findet in englischer Sprache statt.

St. Leon-Rot, Kastanienschule, Samstag, 24. Mai, 11:00 - 13:15 Uhr