DRK Frühjahrs-Kurse Yoga

Vorankündigung 2025: Yoga-Kurs für mehr Beweglichkeit
Die DRK-Kursleiterin Katharina Imhof beginnt am Montag, 27. Januar 2025 von 19.15 bis 20.30 Uhr im Lehrsaal des DRK-Kreisverbands Buchen einen 10-wöchigen Hatha-Yoga-Kurs.
Charakteristisch für die DRK-Kurse ist das stufenweise Heranführen an die Yogahaltungen im steten Wechsel von Dynamik und Ruhe. Die gesundheitsfördernden Wirkungen ergeben sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit. Im Vordergrund steht nicht der Leistungsanspruch, sondern ein Mehr an Beweglichkeit und innerer Gelassenheit.
Auch Neueinsteiger sind willkommen und werden genau da abgeholt, wo sie sich gerade befinden.
Die Kurskosten betragen 70,– €. Mitzubringen sind eine Matte und Decke.
Eine Platzreservierung kann ab sofort direkt bei der Kursleiterin Katharina Imhof, Tel. 0176/45953523 oder per Mail unter katharina.imhof@gmx.net erfolgen.

Osterburken
DRK Frühjahrs-Kurse Yoga
Neue 8-wöchige Yogakurse für mehr Beweglichkeit starten am Montag, 17. Februar 2025 um 17.00 und um 19.00 Uhr im Bernhardusheim in Osterburken.
Charakteristisch für die DRK-Kurse ist das stufenweise Heranführen an die Yogahaltungen im steten Wechsel von Dynamik und Ruhe. Die gesundheitsfördernden Wirkungen ergeben sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit. Im Vordergrund steht nicht der Leistungsanspruch, sondern ein Mehr an Beweglichkeit und innerer Gelassenheit.
Die Kurskosten betragen 70,– €
Anmeldungen können direkt bei der Kursleiterin Susanne Heck, Tel. 0178/1828561 oder in der DRK-Kreisgeschäftsstelle, Frau Wiessner, Tel. 06281/5222-18 sowie per E-Mail unter i.wiessner@drk-buchen.de erfolgen.