DRK-Seniorengymnastik Walheim

Die Sommerferien sind vorbei!

Wir beginnen unsere Übungsstunden wieder am Montag, 16. September 2024 um 16.00 Uhr im Gymnastikraum der Gemeindehalle Walheim.

Alle interessierten Senioren und Seniorinnen, die fit bleiben oder werden wollen und die Lust und Freude an der Bewegung haben, sind herzlich eingeladen, an den Übungsstunden teilzunehmen.

Unser Programm:

• Bewegungsübungen mit und ohne Handgeräte
• Übungen zur Verminderung des Sturzrisikos
• altersgerechte Spiele zur Schulung der Koordinationsfähigkeit
• Gesellschaftsspiele und Tänze

Bitte bringen Sie rutschfeste Turnschuhe mit!

Ansprechpartnerin: Gabriele Mees, Tel. 07143/92421