Effektives Training zur Selbstverteidigung

Es gibt viele gute Gründe, sich verteidigen zu lernen bzw. die eigenen Verteidigungsfähigkeiten zu verbessern. Doch hierbei ist es, wie mit allen Fähigkeiten: Übung macht den Meister.

Aber welchen Weg gehen, schließlich gibt es viele Möglichkeiten. Folgende Überlegung:

Verteidigungssituationen sind höchst verschieden, also muss ein System zur Selbstverteidigung dementsprechend flexibel, vielseitig und wirkungsvoll beschaffen sein. Aus diesem Grund üben wir keine Kampfkunst, welche sich auf eine bestimmte Richtung fokussiert, sondern eine effektive Kombination aus grundverschiedenen Richtungen. Hiermit ist es also möglich, kontaktlose Angriffe, wie Schläge und Tritte, Kontaktangriffe wie Greifen und Würgen, Angriffe mit Gegenständen wie auch Angriffe in der Bodenlage abzuwehren.

Um dies über die Grenzen eines sonst üblichen SV-Kurses hinaus üben zu können, haben wir letztes Jahr den Verein für kombinierte Kampfkunst und Selbstverteidigung e. V. ins Leben gerufen. Über den Verein ist es jeder Person ab 14 Jahren möglich, regelmäßig und ohne Druck Selbstverteidigung zu üben.

Interessiert? Weitere Infos findest Du hier:

www.kombinierte-selbstverteidigung.de

info@kombinierte-selbstverteidigung.de

Trainingsort und Trainingszeiten sind:

Montag und Freitag, 20:00 – 21:30 Uhr

In der Turnhalle neben der Grund- und Hauptschule in Wehingen.

Einfach vorbeikommen. Wir freuen uns auf Dich.

Geeignet für alle Altersgruppen ab (ca.) 14 Jahren.