Einladung zum Entspannungskurs

Einladung zum Entspannungskurs: Finde deine innere Ruhe!

Wir freuen uns, euch zu unserem neuen Entspannungskurs einzuladen, in dem verschiedene Meditationsmethoden vorgestellt und erlernt werden. In einer stressgeprüften Welt ist es wichtig, Momente der Achtsamkeit und Entspannung in unser Leben zu integrieren.

Warum mitmachen?

- Verminderung von Stress und Anspannung

- Verbesserung der Konzentration und Achtsamkeit

- Förderung des Wohlbefindens und der Lebensqualität

- Praktische Tools für den Alltag, um Ruhe und Gelassenheit zu finden

Kurs 1: ab 30.04., mittwochs, 19.00 Uhr, Kurs 2: ab 02.05., freitags, 08.00 Uhr

Anmeldung unter tsv-berkheim.de