Erlebnistanz in Graben-Neudorf

Erlebnistanz ist ein Angebot der Gemeinde Graben-Neudorf und der Stadt Stutensee in Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Seniorentanz (BVST) e. V. und hat das Ziel, Menschen so lange wie möglich körperlich, geistig und sozial fit zu halten. Die spezielle Art des Tanzens fördert Konzentration, Reaktion und Koordination und trainiert das Gedächtnis. Die Denkflexibilität steigt, soziale Fähigkeiten werden befördert und schaffen mehr Lebensfreude. Erfolgserlebnisse stärken das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Erlebnistanz wirkt positiv auf Herz, Kreislauf, den Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem, fördert und bewahrt eine gute Körperhaltung und Beweglichkeit, schult den Gleichgewichtssinn und dient erwiesenermaßen der Sturzprophylaxe. Die Tänze kommen aus aller Welt und aus allen Jahrhunderten. Sie werden mit rhythmischem Sprechen erlernt und begleitet, sodass jede/r schnell mittanzen kann. Die Bewegung mit Musik in geselliger Runde schafft Kontakte und bringt Lebensfreude in den Alltag. Die erste Tanzeinheit nach der Sommerpause richtet sich mit leichten Tänzen und einfachen Tanzfiguren besonders an Neueinsteiger, die das Tanzangebot kennenlernen möchten. Bis zur Winterpause finden 12 wöchentliche Unterrichtseinheiten statt. Eine Mitgliedschaft, Tanzpartner oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie können alleine kommen. Um Spenden zur Kostendeckung und Weiterführung des Projektes wird gebeten. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Die Tanzinteressierten beginnen in Stutensee am Dienstag, 9. Sept., von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Alten Pestalozzischule in Blankenloch, Hauptstr. 100, im Ballettsaal im 1. OG. In Graben-Neudorf beginnt das Tanzprogramm am Mittwoch, 17. Sept., von 10:00 bis 11:30 Uhr im Roten Raum der Pestalozzihalle, in Graben, Pestalozzistr. 2. Anmeldung erforderlich: Regina Lehnen, 07244-720070. Weitere Infos auf www.erlebnistanz.de