Erste Hilfe Kurs mit dem Seniorenrat

Der Seniorenrat hat jede Woche Angebote im Generationenhaus und im Quartierstreff. Aus diesem Grund wollten wir für den Fall gewappnet sein, dass es einer teilnehmenden Person schlecht gehen sollte. Das DRK in Bruchsal hat extra für uns Seniorenräte eine Informationsveranstaltung kreiert, die wir am 23.04.2026 besuchten.

Der Einstieg begann damit, wie man selbst vorbeugen kann: Stolperfallen entfernen, Kraft- und Ballance-Training absolvieren, geeignetes Schuhwerk tragen, Augen kontrollieren lassen und nicht zuletzt eine gesunde Ernährung. Es ist auch sehr wichtig, viel zu trinken, und zwar an jedem Tag mindestens 32 ml pro Kilo Körpergewicht. Dann haben wir erfahren, wie man mit einer verletzten Person umgeht und wie man einen Notfall erkennt. Eine bewusstlose Person hat z.B. keine Muskelspannung mehr. Den Rettungsdienst rufen wir unter der Nummer 112. Neben den Anzeichen für Schlaganfall und Unterzuckerung haben wir auch die Seitenlage wieder erlernt. Bei Herzdruckmassage oder Einsatz des Defibrillators muss die verletzte Person natürlich auf dem Rücken auf einer harten Unterlage liegen. Den Defibrillator setzen wir bei Kreislaufstillstand ein. Es war interessant, das Gerät aus der Nähe zu sehen und zu hören. Mit dem Defi ist der Einsatz der Helfer noch nicht abgeschlossen, weil zwischen den Schocks immer wieder Herzdruckmassage und Beatmung erfolgen müssen. Herr Ret hat uns von einem Fall berichtet, bei dem der Defi 16 Mal im Einsatz war und die Anwendung fast eine Stunde gedauert hat. Die verletzte Person wurde wieder ganz gesund! Falls also keine Atmung einsetzt, werden wir nicht damit aufhören, bis der Rettungsdienst kommt.

Während der ganzen Zeit konnten wir alle Fragen stellen; damit entstand eine offene Atmosphäre, die sehr dazu beigetragen hat, die Informationen aufzunehmen und zu verarbeiten. Jeder kann helfen, man kann die verletzte Person beruhigen, ihr sagen, dass Hilfe kommt und bei ihr bleiben.