Erste Prüfung im traditionellen Taekwon-Do erfolgreich abgeschlossen

Im Juni 2022 wurde das Sportangebot der SG 1977 Monakam e.V. um eine neue Sparte erweitert: Mit trad. Taekwon-Do konnten Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren erste Erfahrungen in der koreanischen Kampfkunst sammeln. Unter der Leitung von Florian Reinheimer (1. Dan) fand das Training einmal pro Woche statt und bot in der Zeit nach Corona eine willkommene Möglichkeit, in lockerer Atmosphäre wieder Fitness aufzubauen. Bereits nach wenigen Wochen wurde eine zweite Trainingseinheit eingeführt.

Aufgrund großer Nachfrage kam im Januar 2025 ein weiteres Angebot hinzu – diesmal für Kinder ab sechs Jahren. Die Gruppe wuchs in kurzer Zeit auf 20 Kinder an.

Parallel wurde das gesamte Trainingsumfeld weiter professionalisiert. Die Schüler*innen erhielten den traditionellen Anzug (Dobok), und zentrale Verhaltensregeln des Taekwon-Do wurden eingeführt – etwa das Verbeugen beim Betreten oder Verlassen des Übungsraums. Für die Kinder gab es zusätzlich ein Motivationssystem: In jedem Training konnten sie eine von zehn Milestone-Cards verdienen, um sich schrittweise auf die erste Prüfung vorzubereiten.

Am 22.11.2025 war es dann so weit: Im Dorfzentrum Monakam fand die erste Taekwon-Do-Prüfung statt. 19 Prüflinge zwischen 7 und 69 Jahren traten an, um den gelben Streifen (9. Kup) zu erwerben. Unterstützt wurde Prüfer Florian Reinheimer von den Großmeistern Gero Peter (9. Dan) und Maximilian Dengel (5. Dan) vom Black Belt Center Mainz bzw. Black Belt Center Rheinhessen.

Der Prüfung war ein Lehrgang vorgeschaltet, der der Vertiefung der ersten Form (Chon-Ji Hyong) diente. Hierbei wurden die einzelnen Techniken erklärt und intensiv geübt.

Nach einem kurzen, intensiven Aufwärmtraining zeigten die Teilnehmenden, was sie in den vergangenen Monaten gelernt hatten. Zunächst wurde die erste Form gelaufen – bewertet wurden Schrittfolge, Präzision, Kraft und Rhythmus der Bewegungen. Es folgte der Bruchtest, der wohl spannendste Teil des Tages: Die Schüler führten drei Grundkicks aus, wobei der abschließende Seitkick (Yeop Chagi) ein Holzbrett durchschlagen musste. Zum Abschluss stand eine kurze mündliche Abfrage der wichtigsten koreanischen Begriffe auf dem Programm.

Gegen 15:30 Uhr stand fest, dass alle 19 Prüflinge bestanden hatten. Die feierliche Übergabe der Urkunden bildete den würdigen Abschluss eines disziplinierten und zugleich herzlich verlaufenen Prüfungstages. Dies war nicht nur ein persönlicher Erfolg für jeden einzelnen Teilnehmer, sondern auch ein wichtiger Schritt für die nachhaltige Etablierung eines qualitätsorientierten Taekwon-Do-Angebotes vor Ort. Der Verein kündigte an, das Training in der bisherigen Struktur fortzuführen und ggf. weiter auszubauen.

Im Mittelpunkt stehen dabei persönliche Entwicklung, Freude an Bewegung und die Leidenschaft für die Kampfkunst. Dank eines starken Netzwerks weiterer Taekwon-Do-Schulen können künftig auch Turniere, Lehrgänge und weitere Prüfungen besucht werden. Taekwon-Do steht allen offen – unabhängig von Alter, Fitness oder Vorkenntnissen. Man muss nur den ersten Schritt gehen.

(Ein Bild dazu folgt in der nächsten Ausgabe)