Europäisches Fitnessabzeichen beim TSV

Am 09.05.2026 hatte der TSV zum ersten Mal die Abnahme des Europäischen Fitnessabzeichen angeboten. Der weitgehend unbekannte Test für alle Erwachsenen gibt Auskunft über die aktuelle Fitness in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Teilnehmer - der älteste mit 77 Jahren - , egal ob aktiver oder nur Gelegenheitssportler holten an diesem Tag an verschiedenen Stationen alles aus sich heraus. Mit großer Motivation und auch viel Spaß wurden die Balanceübungen, Kraftteile wie z.b. Unterarmstütz und Sprung oder Ausdauer mit einem Stepptest absolviert. Auch das Alter, die Körperhaltung und Körpermaße wurden mit einbezogen.

Alle Teilnehmer erhielten im Anschluss per Mail eine individuelle Auswertung zu Ihrem Fitnesszustand in den verschiedenen Bereichen.

Ebenso erhielt jeder ein Zertifikat über das erreichte Fitness Level, hier gab es drei zu erreichende Levels. Dies wurde sehr positiv aufgenommen, da wir unseren Teilnehmern damit gleich die Sorge nehmen konnten den Test „nicht zu schaffen“.

Wir erhielten von den Teilnehmern begeisterten Zuspruch über dieses Angebot und viele wünschten sich eine Fortsetzung des Tests im nächsten Jahr um zu prüfen ob die Ergebnisse gehalten oder sogar verbessert werden können. Abgerundet wurde das ganze mit einem kleinen Getränke, Kaffee und Kuchenangebot im Foyer.

Wir bedanken uns bei allen Helfern und auch den Teilnehmern die den Weg zu uns gefunden haben. Wir hoffen dies nächstes Jahr weiter ausbauen zu können.