Fachvortrag „Wie bleibe ich beweglich und flott auf den Füßen?“

Mit dem Thema Erhalt der Beweglichkeit beschäftigten sich vergangene Woche 40 Teilnehmer/-innen aus dem Betreuten Wohnen sowie aus der Gemeinde Denkendorf. Der Fachvortrag bot eine hervorragende Gelegenheit, sich über wichtige Aspekte der Beweglichkeit und des Gleichgewichts bis ins hohe Alter zu informieren.

Frau Christiane Eisfeld, erfahrene Physiotherapeutin mit 35 Jahren Berufserfahrung in der Neurologie, führte durch den Nachmittag. Sie erklärte den interessierten Zuhörer/-innen was Gleichgewicht bedeutet und wie wir es im Alltag erhalten können. Durch praktische Lockerungsübungen mit Füßen, Knien und Beinen konnten die Teilnehmer/-innen aktiv mitmachen und direkt erfahren, wie sie ihre Beweglichkeit fördern können.

Ein weiterer wichtiger Teil des Vortrags war der Überblick über verschiedene Gehilfen, die auf dem Markt erhältlich sind. Frau Eisfeld erläuterte die Vor- und Nachteile dieser Hilfsmittel, um den Anwesenden zu helfen, die für sie passende Unterstützung zu finden.

Abschließend gab es wertvolle Tipps, wie man bis ins hohe Alter fit und beweglich bleibt. Wir bedanken uns herzlich bei Frau Christiane Eisfeld für ihren engagierten Vortrag und die wertvollen Einblicke.