fba

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ANGEBOTE FÜR JUNGE FAMILIEN

Zuhören – Beraten – Unterstützen

Sprechstunde der fba Köngen für Eltern von

Kleinkindern, Kindern und Jugendlichen

Geht es Ihnen auch so, dass

... Sie manchmal am liebsten davonlaufen würden?

... Ihnen die Nervenkraft für Ihr Kind ausgeht?

... Sie Ihr Kind nicht mehr verstehen können?

... Sie sich Sorgen über die Entwicklung

Ihres Kindes machen?

... Sie sich mit der Erziehung Ihres Kindes

alleingelassen fühlen?

Wir bieten Ihnen unsere Unterstützung an!

1111A Montag, 12.05.2025, 8.30 – 9.30 Uhr

1111B Montag, 12.05.2025, 9.35 – 10.35 Uhr

Gebühr: kostenfrei; wird mit Geldern der Köngener Gerhard und Christa Maier Stiftung finanziert!

Leitung: Tanja Hartmann, B.A. Bildungswissenschaft/Lebenslanges Lernen mit den Schwerpunkten Beratung und Gesundheitsförderung

Babymassage – sanfte Hände für Babys – neuer Starttermin!

für Babys ab der 6. Woche bis zum 6. Monat mit ihren Müttern/Vätern.

Berührung ist die Sprache, die Babys am besten verstehen!

Die Haut ist in der ersten Zeit nach der Geburt das am besten ausgebildete Sinnesorgan, mit dem das Baby Kontakt zu seiner Umwelt aufnehmen kann. In diesem Kurs erfahren Eltern, wie sie das Bedürfnis ihres Säuglings nach Wärme, Zärtlichkeit und Berührung stillen können. Mit sanften Händen wird das Kind gestreichelt und massiert, es entspannt sich, fühlt sich wohl und geborgen. Gleichzeitig werden die inneren Organe sowie der Kreislauf angeregt. Babymassage kann eine Hilfe bei Blähungen, Unruhe und Verspannungen sein. In den Kursstunden bleibt genügend Zeit und Raum, um auf Fragen rund um das Baby einzugehen und für den Austausch über Freuden, Sorgen und Herausforderungen der Elternschaft.

2009E 4 x Montag, 05.05. – 26.05.2025, 10.00 – 11.00 Uhr

Gebühr: 42,70 €, zzgl. Kosten für Manuskript: 1,50 € in bar

Leitung: Sandra Dosen, Betriebswirtin (BA), Kursleiterin Babymassage

Lefino

Mi II, Geburtsmonate 2. Februarhälfte/März 2025 Neueinsteiger

Bewegungs- und Spielprogramm für Säuglinge mit Begleitung

LEFINO ist ein speziell für Familienbildungsstätten entwickeltes Angebot, das Sie als Familie im ersten Lebensjahr Ihres Kindes begleitet und Ihnen Grundlagen darüber vermittelt, was Ihr Baby in dieser ersten Zeit benötigt und auch, was Sie als Eltern für Ihr Wohlergehen brauchen.

Das Bereitstellen einfacher Spielmaterialien, die Beobachtung der motorischen Entwicklung, Informationen über die Entwicklungsschritte des Kindes und die Bedürfnisse im ersten Jahr, Fragen zur Ernährung, zum kindersicheren Wohnen, dem Setzen von Grenzen, zu entwicklungsgemäßem Spielen und dem richtigen Spielzeug sind ebenso Kursinhalt wie das gemeinsame Erlernen von Liedern, Finger- und Bewegungsspielen

2015C mittwochs, 10.45 – 12.00 Uhr

Leitung: Ariane Thal, Dozentin für Babymassage, Lefino-Kursleiterin, Margarete

Mini-Club

Für Kinder von 14 Monaten bis zum Kindergartenalter in Begleitung

2027C dienstags, 15.30 – 17.00 Uhr

Leitung: Tobias Haas, engagierter Papa, Übungsleiter Kindersport

2028C 8 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 9.00 – 10.30 Uhr, Gebühr: 60,– €

Leitung: Daniela Schwarz, Erzieherin, Sozialfachwirtin

2031B 8 x Freitag, 09.05. – 25.07.2025, 9.00 – 10.30 Uhr, Gebühr: 60,– €

Leitung: Daniela Schwarz, Erzieherin, Sozialfachwirtin

Zwergenspielgruppe

Für Kinder ab 21 Monaten OHNE Begleitung

Im Freispiel, bei Basteleien, Liedern, Kreis- und Fingerspielen erfahren Kinder spielerisch eine ganzheitliche Förderung. Das Selbstvertrauen wird gestärkt, die ersten sozialen Kontakte werden geknüpft und die Kinder lernen, sich im geschützten Raum der Gruppe wohlzufühlen. Sie haben die Möglichkeit, vor dem Kindergarteneintritt erste Erfahrungen allein in einer Gruppe zu sammeln; in der Regel wird den Kindern dadurch die erste Zeit in der Kita erleichtert.

Die Zwergenspielgruppe wird von zwei Kursleiterinnen betreut, sodass kein Elternteil zusätzlich zur Unterstützung notwendig ist.

2030C dienstags, 9.00 – 11.30 Uhr

Leitung: Sabrina Kürbis, Diana Schumacher, Leitung Jungscharen; Krabbelgruppen

Singen, Tanzen, Musizieren

für Kinder von 10 bis 20 Monaten in Begleitung

3012C montags, 10.15 – 11.00 Uhr

Leitung: Jennifer Eva Hendrickson Bogdanow, Studienreferendarin

Grasfrösche - Spielend durch Wald und Wiesen

Unterwegs mit den Kleinen, Draußenzeit für Kinder von 1 bis 3 Jahren

Spielen, singen, basteln, kochen und entdecken. Wir wollen uns treffen, um die Natur von Anfang an mit offenen Augen zu sehen und zu erleben. Und dies mit Projekten, die auch schon für ganz kleine Kinderhände gemacht sind. Wir werden uns einmal die Woche außerhalb der Schulferien an einem vorher angekündigten Platz in Köngen treffen.

Frau Renner ist auch auf Instagram unter meinwildwurzelwerk aktiv.

3015B 4 x Donnerstag, 08.05. – 05.06.2025, 15.00 – 17.00 Uhr, Gebühr: 56,– €

Leitung: Madeleine Renner, Erzieherin im Naturkindergarten, Wildnispädagogin

ANGEBOT FÜR KINDER

Tanzzwerge

Kreativer Kindertanz Für Jungen und Mädchen ab 3 bis zum 5. Geburtstag

4003C 7 x Freitag, 09.05. – 25.07.2025, 15.15 – 16.00 Uhr, Gebühr: 42,– €

4009C 7 x Freitag, 09.05. – 25.07.2025, 16.05 – 16.50 Uhr, Gebühr: 42,– €

Leitung: Nathalie Spohn, Tanz-Trainerin

ANGEBOTE FÜR ERWACHSENE

Nähkurs für alle Nähbegeisterten mit eigener Maschine

Sie haben eine Nähmaschine und möchten das Nähen erlernen oder Ihre Kenntnisse erweitern? Sie möchten ein Lieblingskleidungsstück, das nicht mehr passt, ändern,

das Abi- oder Abschlussballkleid alltagstauglich umgestalten. Ärmel kürzen, eine Hose enger nähen. Taschen oder einen neuen Reißverschluss einnähen. Sie haben einen tollen Stoff entdeckt, aus dem Sie sich einen schicken Rock oder ein Kleid schneidern möchten.

Ihr Kind ist aus der Lieblingshose rausgewachsen und Sie benötigen Anleitung für eine kreative Verlängerung ...

Mit fachlicher Unterstützung durch eine erfahrene Schneidermeisterin, die Ihnen die Grundbegriffe des Schneiderns (Zuschneiden und Nähen) vermitteln möchte.

5004F 3 x Donnerstag, 08.-22.05.2025, 18.30 – 21.30 Uhr, Gebühr: 54,– €

Leitung: Karin Mäule, Schneidermeisterin

Tänze aus aller Welt

Für alle Tanzfreudigen

Ein Angebot in Kooperation mit dem Quartiersprojekt „Wir sind Nachbarn“

Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen – und das in jedem Lebensalter. Gemeinsam lernen wir vielfältige und abwechslungsreiche Tänze aus aller Welt kennen. Dazu gehören Kreistänze, Blocktänze, Tänze, die zu zweit ausgeführt werden. Herzlich willkommen sind Sie gern auch alleine, ein Tanzpartner oder eine Tanzpartnerin ist nicht erforderlich, nur Freude an Musik und Bewegung. Tanzen fördert die Beweglichkeit, Ihre Kondition, Koordination, Reaktion und Konzentration.

6118B 5 x Montag, 05.05. – 30.06.2025, 16.30 – 18.00 Uhr, Gebühr: 45,– €

Leitung: Diane Mittenentzwei, Tanzleiterin (BVST e.V.), fortlaufende Weiterbildung und Erfahrung mit verschiedenen Tanzgruppen

Wohlfühlgymnastik für Frauen mit Plus-Size-Größen

6122C 8 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 9.15 – 10.15 Uhr, Gebühr: 48,– €

Leitung: Claudia Blatter, Physiotherapeutin; Übungsleiterin C, Eltern-Kind-/Kinderturnen, Kursleiterin Baby-Yoga

Rückenfitness

6123C 9 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 8.00 – 9.00 Uhr, Gebühr: 54,– €

Leitung: Marion Klein, Übungsleiterin Aerobic, Workout und Stretch

Beckenbodentraining Frauen – mit Vorkenntnissen

Wenn Sie zuvor den Einführungskurs besucht oder sonst Erfahrung mit Beckenbodentraining haben, können Sie an diesem fortlaufenden Kurs teilnehmen. Bei diesem ganzheitlichen Training wird die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt, was sich zusätzlich auf Bauch- und Rückenmuskulatur positiv auswirkt. Sie lernen, wie man den Beckenboden im Alltag entlasten, kräftigen und bei verschiedenen Tätigkeiten gezielt einsetzen kann.

Anfallende Probleme können besprochen werden.

Die Stunde endet immer mit einer kurzen Entspannungsphase.

6128C 11 x Mittwoch, 07.05. – 30.07.2025, 18.30 – 19.30 Uhr, Gebühr: 88,– €

6129 11 x Mittwoch, 07.05. – 30.07.2025, 19.45 – 20.45 Uhr, Gebühr: 88,– €

Leitung: Ines Bräuer, Physiotherapeutin

Fitnessworkout zum Feierabend für Jedermann

An trockenen Tagen findet der Kurs im Römerpark statt!

Den anstrengenden Tag im Büro, in der Familie ... können Sie in diesem Kurs hinter sich lassen!

Den Kopf frei bekommen und stattdessen Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination zu fetzigen Rhythmen trainieren.

Workout-Übungen wechseln sich ab mit tänzerischen Elementen, Pilates, Aerobic und Stretching – ein rundum dynamisches Fitnesstraining als idealer Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag mit positiver Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System.

6131C 9 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 18.00 – 19.00 Uhr, Gebühr: 54,– €

Leitung: Viktoriia Avdoian, Aerobic und Pilates-Trainerin

EINZELANGEBOTE FÜR ERWACHSENE

Elterngeld und Co; finanzielle Hilfen rund um Geburt und die erste Zeit mit Baby

Ein Angebot für (werdende) Eltern in Kooperation mit der Schwangerenberatungsstelle, Psychologische Beratungsstelle und frühe Hilfen

beim Landratsamt Esslingen

Die Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt eines Kindes stellen die werdenden Eltern vor einige Herausforderungen: Nicht nur die Beziehung, das eigene Zuhause, sondern auch die finanzielle Lage verändern sich!

Für die neue finanzielle Situation gibt es nun seit über 25 Jahren das Elterngeld und weitere Familienleistungen.

In dieser Infoveranstaltung, in Kooperation mit der Schwangerenberatung des Landratsamts Esslingen, wird Ihnen ein Überblick über mögliche Leistungen gegeben. Insbesondere das Elterngeld und die Berechnungsgrundlagen werden erläutert. Zudem werden Fragen rund um das Thema Elternzeit, Mutterschutz sowie Mutterschaftsgeld beantwortet.

2025B Donnerstag, 08.05.2025, 13.00 – 15.00 Uhr, Gebühr: kostenfrei

online über Zoom; die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn

Leitung: Lisa König, Sozialpädagogin (B.A.) und Psychosoziale Beraterin (M.A.), Christine Freimayer, Dipl. Religionspädagogin (FH); Integrierte Familienorientierte Beraterin (IFB)

Jede kann sich wehren!

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 18 Jahren

Angst lähmt – Mut befreit!

Auf dem Nachhauseweg, am Arbeitsplatz, beim Date, online oder mit Bekannten … immer wieder erleben wir Situationen, in denen wir uns unsicher oder sogar bedroht fühlen und nicht wissen, wie wir reagieren sollen.

In diesem Kurs können Frauen durch eine Kombination von körperlichen Techniken und Selbstbehauptungsstrategien lernen, unangenehme oder bedrohliche Situationen schon im Vorfeld zu erkennen und abzustoppen – und sich notfalls bei einem Angriff wirkungsvoll zu verteidigen. Weitere Infos unter www.jede-kann-sich-wehren.com, Tel. 0711 / 78 25 703

1002 Samstag, 10.05.2025, 11.00 – 17.30 Uhr; Gebühr: 85,– €

Leitung: Renate Rommel, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin

Sicher unterwegs im Alter – Selbstverteidigungskurs für Senior*innen

Ein Angebot in Kooperation mit dem Quartiersprojekt „Wir sind Nachbarn“, der Stiftung der Kreissparkasse und dem Kreisseniorenrat Esslingen

Auch ältere Menschen werden im Alltag häufig belästigt. Der Umgang mit solchen Situationen ist erlernbar und kann in Selbstverteidigungskursen unter professioneller Anleitung geübt werden.

An diesem Vormittag werden Ihnen von einem ausgebildeten Gewaltpräventionstrainer Merkmale selbstsicheren Verhaltens und der Körpersprache vermittelt, die Ihnen helfen können, sich gegen Pöbeleien zur Wehr zu setzen.

1010B Dienstag, 13.05.2025, 10.30 – 12.30 Uhr, Gebühr: 15,– €, diese wird am Trainingstag in bar eingesammelt.

Leitung: Marc Sigle, Lehrer für Kampfkunst und Selbstverteidigung, Mitglied im Arbeitskreis Gewaltprävention des Polizeipräsidiums Reutlingen