fba

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ANGEBOTE FÜR JUNGE FAMILIEN

Zuhören – Beraten – Unterstützen

Sprechstunde der fba Köngen für Eltern von

Kleinkindern, Kindern und Jugendlichen

Geht es Ihnen auch so, dass

... Sie manchmal am liebsten davonlaufen würden?

... Ihnen die Nervenkraft für Ihr Kind ausgeht?

... Sie Ihr Kind nicht mehr verstehen können?

... Sie sich Sorgen über die Entwicklung

Ihres Kindes machen?

... Sie sich mit der Erziehung Ihres Kindes

alleingelassen fühlen?

Wir bieten Ihnen unsere Unterstützung an!

1111A Montag, 12.05.2025, 8.30 – 9.30 Uhr

Gebühr: kostenfrei; wird mit Geldern der Köngener Gerhard und Christa Maier Stiftung finanziert!

Leitung: Tanja Hartmann, B.A. Bildungswissenschaft/Lebenslanges Lernen mit den Schwerpunkten Beratung und Gesundheitsförderung

Lefino

Mi II, Geburtsmonate 2. Februarhälfte/März 2025 Neueinsteiger

Bewegungs- und Spielprogramm für Säuglinge mit Begleitung

LEFINO ist ein speziell für Familienbildungsstätten entwickeltes Angebot, das Sie als Familie im ersten Lebensjahr Ihres Kindes begleitet und Ihnen Grundlagen darüber vermittelt, was Ihr Baby in dieser ersten Zeit benötigt und auch, was Sie als Eltern für Ihr Wohlergehen brauchen.

Das Bereitstellen einfacher Spielmaterialien, die Beobachtung der motorischen Entwicklung, Informationen über die Entwicklungsschritte des Kindes und die Bedürfnisse im ersten Jahr, Fragen zur Ernährung, zum kindersicheren Wohnen, dem Setzen von Grenzen, zu entwicklungsgemäßem Spielen und dem richtigen Spielzeug sind ebenso Kursinhalt wie das gemeinsame Erlernen von Liedern, Finger- und Bewegungsspielen

2015C mittwochs, 10.45 – 12.00 Uhr

Leitung: Ariane Thal, Dozentin für Babymassage, Lefino-Kursleiterin, Margarete

Eltern-Kind-Turnen – wenige freie Plätze

Bewegungsspaß für Kinder von 1 1/2 Jahren bis zum Kindergartenalter mit Begleitung

3007C 12 x Mittwoch, 30.04. – 30.07.2025, 9.30 – 10.30 Uhr, Gebühr: 84,80 €

3008C 12 x Mittwoch, 30.04. – 30.07.2025, 10.30 – 11.30 Uhr, Gebühr: 84,80 €

Leitung: Melanie Krapf, Annelie Unyi-Reicherz, Sportwissenschaftlerin, Kursleiterin Eltern-Kind-Turnen und Fitness über 40

ANGEBOTE FÜR ERWACHSENE

Tänze aus aller Welt

Für Tanzfreudige ab 60 Jahren

Ein Angebot in Kooperation mit dem Quartiersprojekt „Wir sind Nachbarn“

Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen – und das in jedem Lebensalter. Gemeinsam lernen wir vielfältige und abwechslungsreiche Tänze aus aller Welt kennen. Dazu gehören Kreistänze, Blocktänze, Tänze, die zu zweit ausgeführt werden. Herzlich willkommen sind Sie gern auch alleine, ein Tanzpartner oder eine Tanzpartnerin ist nicht erforderlich, nur Freude an Musik und Bewegung. Tanzen fördert die Beweglichkeit, Ihre Kondition, Koordination, Reaktion und Konzentration.

6118B 5 x Montag, 05.05. – 30.06.2025, 16.30 – 18.00 Uhr, Gebühr: 45,– €

Leitung: Diane Mittenentzwei, Tanzleiterin (BVST e.V.)), Fortlaufende Weiterbildung und Erfahrung mit verschiedenen Tanzgruppen

Fitnessworkout zum Feierabend für Jedermann

An trockenen Tagen findet der Kurs im Römerpark statt!

6131C 9 x Donnerstag, 08.05. – 24.07.2025, 18.00 – 19.00 Uhr, Gebühr: 54,– €

Leitung: Viktoriia Avdoian, Aerobic und Pilates-Trainerin

EINZELANGEBOTE FÜR ERWACHSENE

Eltern im Spannungsfeld zwischen Beziehung und Erziehung

Für Eltern von Kindern im Grundschulalter in Kooperation mit der Mörikeschule

Dieser Vortrag widmet sich der Frage nach der Balance zwischen einer liebevollen Beziehung zum Kind und der Notwendigkeit, Grenzen zu setzen. Um das Kind auf seinem Weg zu begleiten und es mit Resilienz und Zuversicht auf das selbstständige Leben vorzubereiten, sind verschiedene Bausteine nötig. Dazu zählen liebevolle Führung, innere Klarheit der Eltern und eine Bindung, die Halt gibt. Thematisiert werden auch Ängste vieler Eltern vor Bindungsabbrüchen und die Frage, wie man innere Klarheit darüber gewinnen kann, welche Grenzen wann nötig sind. Die Referentin möchte Sie als Eltern darin bestärken, Entscheidungen in der Erziehung Ihrer Kinder zu treffen und diese „Wegmarken“ dann auch zu begleiten.

1102 Donnerstag, 15.05.2025, 19.30 – 21.00 Uhr, Gebühr: kostenfrei, die Mörikeschule lädt Sie ein!

Leitung: Katharina Bauknecht, Gymnasiallehrerin, bindungsorientierte Familienbegleiterin

In der Sprache liegt die Kraft – Workshop Modul IV

Endlich wieder wollen dürfen

– Workshop für Eltern, Großeltern & pädagogische Fachkräfte –

„Kinder, die was wollen, kriegen auf die Bollen.“ Ist das wirklich noch zeitgemäß? Oder wollen wir unseren Kindern vielmehr vorleben, dass sie selbstbestimmt und dabei gleichzeitig wertschätzend sein können?

In diesem Modul aus der Reihe „In der Sprache liegt die Kraft“ entdecken Sie, wie Sie durch den bewussten Einsatz der Sprache Ihre Wünsche und Bedürfnisse klar und respektvoll formulieren und dabei ein wichtiges Vorbild für Ihre Kinder sind.

Mit dem LINGVA ETERNA Sprach- und Kommunikationskonzept erhalten Sie einen neuen Blick auf die Kraft der Sprache. Sie erleben in einer herzlichen und heiteren Atmosphäre, wie Sie durch bewusste Sprache Klarheit in Ihr Denken, Handeln und Sprechen bringen.

1118 Montag, 19.05.2025, 19.30 – 21.00 Uhr, Gebühr: 14,– €

Leitung: Melanie Heukelbach, LINGVA ETERNA Sprach- und Kommunikationsberaterin

Der Magen – Beschwerden und deren mögliche Ursachen

Der Magen ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden ein sehr wichtiges Organ.

Der Vortrag gibt Einblicke in die Funktion und die Ursachen von Erkrankungen des Magens. Verdauungsstörungen können recht vielfältig und vor allem auch sehr lästig sein. Besprochen werden Erkrankungen des Magens wie z.B. Sodbrennen, Magenschleimhautentzündung, Magengeschwüre, die Auswirkungen unserer Ernährung und die Folgen von Stress auf unsere Verdauung. Es werden Ihnen Behandlungsmöglichkeiten aus der Naturheilkunde und natürliche, alt bekannte Behandlungsstrategien vorgestellt. Am Ende des Vortrages gibt es ausreichend Zeit für Ihre Fragen.

6005 Dienstag, 20.05.2025, 19.00 – 20.30 Uhr, Gebühr: 14,– €

Leitung: Andrea Heiss, Heilpraktikerin

Ehegattentestamente: Das Berliner Testament

Passend oder riskant für mich?

Vortragsabend

Wenn Ehegatten sich gegenseitig zu Alleinerben einsetzen und weiter bestimmen, dass nach dem Tod des Längerlebenden alles an die Kinder gehen soll, nennt sich diese Gestaltung „Berliner Testament“.

Diese Gestaltung erfordert sehr viel erbrechtliches Wissen und Sorgfalt:

Passt diese Gestaltung auf meine Familiensituation?

Ist sie steuerlich in meinem Fall vielleicht nachteilig?

Kann der länger lebende Ehegatte noch etwas ändern?

Wie kann ich eine riskante oder und meistens ungewollte Bindung des überlebenden Ehegatten vermeiden?

Wie kann ich sicherstellen, dass das Vermögen auch wirklich bei meinen Kindern ankommt?

Diese Fragen sollen in diesem Vortrag beantwortet werden.

Jörg Dettinger ist seit 1997 im Notariat tätig, bis 2017 war er zudem als Bezirksnotar auch Nachlassrichter. Es lohnt sich, sich mit diesen für die Betroffenen oft drängenden Fragen zu beschäftigen und Antworten aus Praktikersicht zu bekommen.

1003V Donnerstag, 22.05.2025, 19.30 – 21.30 Uhr, Gebühr: 9,– €

Leitung: Jörg Dettinger, Notar

ANGEBOTE FÜR FRAUEN

Schneiderwerkstatt bei Anna

Nähkurs für geflüchtete und andere Frauen, die Freude am Nähen haben; in Kooperation mit dem Arbeitskreis Asyl Köngen

Die Schneiderwerkstatt bei Anna richtet sich an alle, die Freude am Nähen haben und gerne unter Menschen sind.

Wir sind eine fröhliche Runde, die ca. einmal im Monat freitagabends gemeinsam jahreszeitliche Deko, nützliche Küchenutensilien, kleine Täschchen und Mäppchen und vieles mehr näht.

Wer neue Ideen oder Vorschläge hat, was er/sie schon immer mal nähen wollte: Hier ist die Gelegenheit dazu, dies umzusetzen.

Natürlich können auch eigene Nähprojekte mitgebracht werden: Wir überlegen dann gemeinsam, wie man das Problem (Hose zu lang, Rock zu weit, eingerissene Stellen, Kissen nicht fertig ...) am besten löst.

Neue Gesichter – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – sind immer herzlich willkommen und Nähmaschinen vorhanden.

5002G Freitag, 09.05.2025, 18.00 – 20.00 Uhr; Gebühr: übernimmt der AK Asyl

Leitung: Christiane Konnertz, Schneidermeisterin, Schnitt- und Entwurfsdirektrice

Meditationstechniken für Frauen jeden Alters

-mit oder ohne Vorkenntnisse-

Du möchtest deine innere Mitte finden und mit mehr Gelassenheit durch deinen Alltag gehen? Du wünschst dir mehr innere Ruhe und möchtest dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit schenken?

Dann kann dir Meditation dabei eine wertvolle Unterstützung sein.

Was dir Meditation bringen kann

Sie hilft dir, zur Ruhe zu kommen und deine Gedanken zu ordnen.

Du lernst, bewusster im Hier und Jetzt zu leben.

Deine inneren Kräfte und deine Resilienz werden gestärkt.

Du findest leichter den Fokus auf das, was dir wirklich wichtig ist.

Auch deine Schmerzwahrnehmung kann sich positiv verändern.

Was du im Kurs lernst

Verschiedene Meditationsarten, die direkt ausprobiert werden können

Theoretisches Hintergrundwissen

Achtsamkeits- und Selbstliebe-Übungen

6114 Samstag, 24.05.2025, 9.30 – 13.30 Uhr, Gebühr: 40,– €

Leitung: Sandra Dosen, Betriebswirtin (BA), Kursleiterin Babymassage, Ganzheitliche Meditationslehrerin