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BERATUNG – SELBSTHILFE

Dauerzoff mit meinem Kind!

Neutrale, unverbindliche und kostenfreie Sprechstunde der fba für Eltern von Kleinkindern, Kindern und Jugendlichen

Haben Sie gerade das Gefühl, dass…

Sie ständig in Konflikte mit Ihrem Kind geraten? Gespräche nur noch in Streit enden? Regeln und Absprachen kaum noch funktionieren?

Sie unsicher sind, wie Sie Ihr Kind gut begleiten können?

Sie zwar viel probieren, aber nichts so richtig hilft?

Dann kommen Sie gern zu uns.

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Situation aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und gangbare Schritte zu entwickeln. Selbstverständlich kann die Sprechstunde auch dann gebucht werden, wenn in Ihrer Familie andere Erziehungs- und Entwicklungsfragen gerade aktuell sind!

1111O Freitag, 08.05.2026, 16.30 – 17.30 Uhr

1111P Freitag, 08.05.2026, 17.35 – 18.35 Uhr

Gebühr: kostenfrei; wird mit Geldern der Köngener Gerhard und Christa Maier Stiftung finanziert!

Leitung: Tanja Hartmann, B.A. Bildungswissenschaft/Lebenslanges Lernen mit den Schwerpunkten Beratung und Gesundheitsförderung

ANGEBOTE FÜR JUNGE FAMILIEN

Do II, Bewegung und Spiel, Geburtsmonate Februar/Anf. März 2026 Neueinsteiger

Bewegungs- und Spielprogramm für Säuglinge mit Begleitung

2017C 9 x Donnerstag, 07.05. – 23.07.2026, 10.45 – 12.00 Uhr

Leitung: Lea Hasart, BA Kindheitspädagogik,

Baby Yoga

Gruppe I für Babys im Alter von zwei bis sechs Monaten

2034D 5 x Montag, 27.04. – 15.06.2026, 9.00 – 10.00 Uhr, Gebühr: 53,40 €

Gruppe II für Babys ab dem 7. bis zum 12. Lebensmonat

2039D 5 x Montag, 27.04. – 15.06.2026, 10.15 – 11.15 Uhr, Gebühr: 53,40 €

Leitung: Claudia Blatter, Physiotherapeutin; Übungsleiterin C, Eltern-Kind-/Kinderturnen, Kursleiterin Baby-Yoga

ANGEBOTE FÜR FRAUEN

Wieder fit mit Baby

Ein Angebot für junge Mütter im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik

2008C donnerstags, 19.30 – 20.30 Uhr

Leitung: Claudia Blatter, Physiotherapeutin; Übungsleiterin C, Eltern-Kind- /Kinderturnen, Kursleiterin Baby-Yoga

Schneiderwerkstatt bei Anna

Nähkurs für geflüchtete und andere Frauen, die Freude am Nähen haben; In Kooperation mit dem Arbeitskreis Asyl Köngen

Die Schneiderwerkstatt bei Anna richtet sich an alle, die Freude am Nähen haben und gerne unter Menschen sind. Wir sind eine fröhliche Runde, die ca. einmal im Monat freitagabends gemeinsam jahreszeitliche Deko, nützliche Küchenutensilien, kleine Täschchen und Mäppchen und vieles mehr näht. Natürlich können auch eigene Nähprojekte mitgebracht werden: Neue Gesichter - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - sind immer herzlich willkommen und Nähmaschinen vorhanden.

5002G Freitag, 24.04.2026, 18.00 – 20.00 Uhr; Gebühr: übernimmt AK Asyl

Leitung: Christiane Konnertz, Schneidermeisterin, Schnitt- und Entwurfsdirektrice

ANGEBOTE FÜR ERWACHSENE

Zumba - ganzheitliches Training mit großem Spaßfaktor für jedes Alter

6112C mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr

Leitung: Sophie Löfflath, Zumba – Instructor

AuBeK - Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft für Frauen

6115B montags, 19.30 – 20.30 Uhr

Leitung: Andrea Schwirzinger, Sportwissenschaftlerin

Tänze aus aller Welt

Für alle Tanzfreudigen, Ein Angebot in Kooperation mit dem Quartiersprojekt "Wir sind Nachbarn"; 14-tägig

6118C montags, 16.30 – 18.00 Uhr

Leitung: Diane Mittenentzwei, Tanzleiterin (BVST e.V.), Fortlaufende Weiterbildung und Erfahrung mit verschiedenen Tanzgruppen

Alles geregelt? Sicher? Todsicher?

Fragen zum Erbrecht

Muss ich mir Gedanken machen, was mit meinem Vermögen nach meinem Tod geschieht? Ist denn nicht alles gesetzlich geregelt? Sind meine Angehörigen nicht sowieso abgesichert? Kann ich Kinder einfach enterben – was hat es denn mit dem Pflichtteil auf sich?

Wenn ich schon ein Testament mache, kann ich es dann nicht einfach selbst schreiben – ohne das ganze Juristendeutsch? Gilt das? Brauche ich hierüber eine Beratung, wenn ich doch auch alles googeln kann? Für Ihre Fragen wird ausreichend Zeit sein.

1003V Donnerstag, 07.05.2026, 19.30 – 21.00 Uhr, Gebühr: 8,– €

Leitung: Jörg Dettinger, Notar

Halbtags-Yoga-Workshop für Schwangere

Ein heilsamer Raum für dich und dein Baby

In diesem 3-stündigen Workshop öffnet sich ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du dich bewusst mit dir selbst und deinem Kind in deinem Bauch verbinden darfst. Durch sanftes Schwangerenyoga, bewusste Atemführung, Meditation und Elemente aus dem Hypnobirthing stärkst du Vertrauen, Hingabe und innere Ruhe – Qualitäten, die beide - Mutter und Kind - durch die Schwangerschaft und Geburt tragen. Du lernst Wehen zu veratmen und dich für die Geburt und die Zeit danach zu stärken.

Ein achtsamer Theorieteil widmet sich der Bedeutung des Nervensystems in der Schwangerschaft. Du erfährst, wie Atem und Meditation dein Nervensystem regulieren, Sicherheit schenken und eine Atmosphäre von Geborgenheit schaffen – sodass dein Kind schon jetzt spürt: Ich bin willkommen. Die Praxis unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen, dich tief zu verankern und eine feine, intuitive Verbindung zu deinem Kind entstehen zu lassen – jenseits von Worten, ganz im Fühlen.

2002D Samstag, 09.05.2026, 10.00 – 13.00 Uhr

Gebühr: 44,– €, inkl. Lebensmittel

Schulberggebäude, Stöfflersaal, großer Teil, Kiesweg 52, 73257 Köngen

Leitung: Arzu Carcamo, Yoga-Lehrerin, Zusatzqualifikation Schwangeren-Yoga, Coach für Ayurveda