fbs Kurshinweise

UNSER FRÜHJAHR/SOMMER PROGRAMM 2025 „55 Jahre BILDUNG UND BEGEGNUNG“ ist online unter: www.fbs-waiblingen.de. Unser gedrucktes Programmheft finden Sie an den bekannten Auslagestellen.

Anmeldungen sind möglich unter:

www.fbs-waiblingen.de, per E-Mail an info@fbs-waiblingen.de oder Telefon 07151 982248920.

Stillvorbereitungskurs

Diana Stabl

Viele schwangere Frauen sagen: “Ich möchte stillen, wenn es denn klappt!”

Die Erfahrung zeigt, dass gut informierte Mütter nach der Geburt deutlich seltener Stillprobleme haben. In diesem Stillvorbereitungskurs werden Sie für einen optimalen Stillbeginn vorbereitet.

Die Stillberaterin Diana Stabl informiert zu Themen rund ums Stillen und beantwortet gerne Fragen.

• Was passiert beim Stillen?

• Vorteile des Stillens und der Muttermilchernährung

• Stillen in den ersten Tagen

• Stillzeichen

• Verschiedene Anlegepositionen

• Wie lange dauert eine Stillmahlzeit?

• Was brauche ich zum Stillen? Brauche ich Stillhilfsmittel?

• Wird mein Kind satt? Habe ich genug Milch?

• Erste Hilfe bei Stillproblemen wie wunden Brustwarzen und Milchstau

• Wie lange kann ich stillen?

• Wie kann mich der Partner in der Stillbeziehung unterstützen?

25F06119

Fr., 27.6., 9.30-12.00 Uhr

29,50 €

fbs im Familienzentrum KARO, Waiblingen, Alter Postplatz 17

Outdoor-Yoga für Schwangere

Simone Rosin

Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, werdende Mütter bei den großen Veränderungen und Herausforderungen der Schwangerschaft zu unterstützen. An der frischen Luft vertiefen verschiedene Yoga- und bewusste Atemübungen die Verbindung zum Baby und bereiten Körper und Geist auf die Geburt sowie die Zeit danach vor. Die Übungen sind für Frauen jeden Fitness-Levels mit und ohne Yogaerfahrung geeignet. Empfohlen wird der Kurs ab der 15. SSW, eine Teilnahme ist natürlich auch davor möglich.

Kooperation mit mamaFit im Park

25F06114Y

Mo., 30.6.-28.7., 5x, 18.15-19.15 Uhr

58,-- €

Große Wiese auf der Erleninsel, Treffpunkt: Brücke beim Biergarten Schwanen

Entwicklungsbegleitung im 1. Lebensjahr - BabySteps

für Babys von 6-12 Monaten in Begleitung eines Erwachsenen

Vanessa Cafaro

Im Kurs werden wichtige Themen rund ums erste Lebensjahr besprochen: Bindung, Schlafen, Milch, Beikost, Tragen und Kommunikation stehen im Fokus sowie der Austausch unter den Eltern rund um den neuen Alltag mit Baby. Die Babys erfahren im ganzheitlichen Kurs Sinnesanregungen über Sing-, Schoß- und Fingerspiele, altersgerechten Spielanregungen sowie erste Begegnungen mit anderen Babys. Die aktiven Krabbelkäfer haben die Gelegenheit, verschiedene Bewegungsangebote auszuprobieren.

25F07125

Do., 26.6.-24.7., 5x, 13.30-14.45 Uhr

1 Kind + 1 Erwachsener 65,-- €

weiteres Kind 32,50 €

fbs im Familienzentrum KARO, Waiblingen, Alter Postplatz 17

Erwachsene Menschen in Trauer - Facetten des Trauerprozesses

Kathrin Possik, Patricia Bellmann

Tod und Verlust verändern unser Leben von heute auf morgen. Das kann der Tod eines nahestehenden Menschen oder des Haustieres sein. Ein Arbeitsplatzverlust, eine Trennung, der Verlust von Unversehrtheit oder Vitalität können Trauergefühle mit sich bringen, mit denen wir lernen müssen umzugehen. Wir besprechen, wie individuell ein Trauerprozess ist und welche Gefühle sich hinter Trauer verstecken können. Wir zeigen auf, was hilfreich und weniger hilfreich ist, von ganz einfach im Alltag anwendbaren Übungen bis hin zur Kommunikation. Und wo man Unterstützung bekommt - in der eigenen Situation, als Angehöriger oder Freundin von Trauernden.

Kooperation mit Evang. Erwachsenenbildung im Rems-Murr-Kreis

25F11307

Do., 26.6., 19.00-20.30 Uhr

18,-- €

fbs im Familienzentrum KARO, Waiblingen, Alter Postplatz 17

Nähkurs: Aus Alt näh' Neu

Serafine Conradt

Zwei Stunden Kleidung reparieren und ändern. Sie lernen an Ihren mitgebrachten „Patienten“ kleine Reparaturen und Änderungen mit Nadel, Faden und Nähmaschine einfach selbst zu machen. Was wird in zwei Stunden möglich sein: Hosen/Kleidung kürzen, Säume reparieren, Kleidung enger nähen, Löcher „kaschieren“ oder reparieren, Reißverschlüsse tauschen, Nähte reparieren, Taschen in Kleidung ersetzen/reparieren usw.

25F13405

Sa., 28.6., 11.00-13.00 Uhr

12,50 €

fbs im Familienzentrum KARO, Waiblingen, Alter Postplatz 17

Der Seelenvogel - Eigene Kraftquellen entdecken und Resilienz stärken

Kathrin Possik, Patricia Bellmann

In herausfordernden Lebenssituationen erweist es sich als äußerst hilfreich, die eigenen Kraftquellen zu kennen, um gezielt darauf zurückgreifen zu können.

In unserem Workshop entwickeln wir Ihre persönlichen Ressourcen und visualisieren diese mit der Metapher des Seelenvogels.

Mit unterschiedlichen Fragen unterstützen wir Sie dabei, neue Perspektiven zu schaffen. Die kreative Darstellung der eigenen Ressourcen fördert die Wahrnehmung individueller Stärken und Fähigkeiten und kann so helfen, das emotionale Gleichgewicht wiederzufinden und die eigene Resilienz zu stärken. Die Materialkosten in Höhe von 5,-- € werden direkt im Kurs abgerechnet.

25F11308

Do., 3.7., 18.30-20.30 Uhr

30,-- €

fbs im Familienzentrum KARO, Waiblingen, Alter Postplatz 17