Ferienprogramm

Am vergangenen Mittwoch trafen sich 12 gut gelaunte und motivierte Jungen und Mädchen zum alljährlichen Ferienprogramm „Kraft-Werk-Kids“.

Nach einem kurzen Rundgang im Gebäude ging es auch schon los: Aufwärmprogramm sowie die ersten Übungen mit der Langhantel. Das Trainerteam Ingo Fein und Silvia Winter wurde tatkräftig durch Maxi Wilhelm und Theresia Frank unterstützt, die beide schon in der fortgeschrittenen Gruppe trainieren und auch schon einige Wettkampferfahrung haben. Schnell bildete man vier Gruppen und verteilte sich im Gewichtheberraum. Die Kinder machten begeistert mit und hatten zusammen viel Spaß! Nach einer kurzen Pause ging es weiter in die CrossFit-Box, in der der 2. Teil des Ferienprogramms stattfand. Oliver Caruso übernahm diesen Part, in dem die Mädchen und Jungs ein Workout mit fetziger Musik machten.

Was für eine tolle Gruppe: Alle strengten sich mächtig an und haben super trainiert!

Im Anschluss stärkten sich alle mit heißen Würstchen, kühlen Getränken und einem Eis! Uns hat das Ferienprogramm mit euch ganz viel Freude bereitet!