Fit am Dienstagmorgen in der Sandäckerhalle

Kursbeginn am Dienstag, 16. September 2025

Mit Schwung in den Tag. Unter diesem Motto steht unser Gymnastikkurs am Dienstagvormittag von 10.00 Uhr – 11.00 Uhr in der Sandäckerhalle. Mit flotten Aerobic(-Stepp)-Schritten bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Weiter geht es dann mit Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und … Dabei kommen auch kleine Handgeräte, wie Hanteln, Theraband oder Balancepad zum Einsatz. Am Ende der Stunde stehen Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Kosten für 10 x: Mitglieder 35,– €, Nichtmitglieder 70,– €

Eine Schnupperstunde bzw. Neueinstieg ist jederzeit möglich.

Für weitere Informationen steht Ihnen unsere Übungsleiterin Uschi Knöller unter Telefon 07157/ 4205 gerne zur Verfügung – oder einfach vorbeikommen und mitmachen.