Fit am Montag: Unser Fitness-Programm für den ganzen Körper!

Fit am Montag: Unser Fitness-Programm für den ganzen Körper!

Du willst fit und beweglich bleiben, den Alltagsstress hinter dir lassen und dabei Teil einer tollen Gemeinschaft sein? Dann bist du in unserer Fitnessgruppe genau richtig! Bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.

Was wir machen: Ganzkörperfitness für alle

In unserem wöchentlichen Training konzentrieren wir uns auf eine ausgewogene Mischung aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit abwechslungsreichen Übungen stärken wir den gesamten Körper, verbessern die allgemeine Fitness und sorgen dafür, dass du energiegeladen in die Woche startest. Egal, ob du gerade erst mit dem Sport anfängst oder schon erfahren bist – unser Programm ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Wer kann mitmachen?

Männer und Frauen jeden Alters

Mehr als nur Sport: Unsere Gemeinschaft

Wir sind nicht nur eine Trainingsgruppe, sondern eine Gemeinschaft. Der enge Zusammenhalt ist uns wichtig. Deshalb endet unser Sport nicht am der Hallentür: Wir unternehmen auch in unserer Freizeit immer wieder gerne etwas zusammen. Ob ein gemeinsamer Ausflug, ein gemütlicher Abend oder eine andere Aktivität. Du darfst aber auch einfach nur zum Sport kommen.

Wann und Wo?

Jeden Montag von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

In der Sporthalle der Kelterschule Neckarrems

Lust bekommen, dabei zu sein?

Komm einfach vorbei und mach mit! Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Alles, was du brauchst, sind bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und eine Turnmatte, wenn du eine hast.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

Kontakt:

Übungsleiterin: Helga Wibel

Abteilungsleitung: Sophie Verhoff und Daniela Eberle

Bei Rückfragen melde dich gerne: Fitness@vfb-neckarrems.de