Fit & Gesund

Zertifiziertes Angebot bei der TSG Kronau

Fit & Gesund

Du möchtest gern mehr für dich, deine Fitness und Gesundheit tun? Möchtest aber nicht unbedingt Mitglied in einem Sportverein werden?

Dann bist du hier genau richtig!

Unsere Trainerin Brigitte Labudda bietet dir mittwochs von 19.00-20.00 Uhr im Sportraum beim Handballförderzentrum abwechslungsreiche Bewegungsstunden bei fetziger Musik. Die insgesamt zwölf Kurseinheiten tragen mit

• Kraftausdauertraining,
• Rücken- und Funktionsgymnastik,
• Aerobic und Step-Aerobic im Basic-Bereich sowie
• Training mit verschiedenen Handgeräten wie z. B. Maxi-Elastiband, Brasils, Overball, Ballkissen, Hanteln und Flexi-Bar

zur Verbesserung deiner Fitness und Steigerung deiner Gesundheit bei. Einfach mal vorbeischauen, reinschnuppern und mitmachen. Eine Mitgliedschaft bei der TSG ist nicht erforderlich. Neu- oder Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

Die Kosten für zwölf Kurseinheiten betragen 24 € für Mitglieder der TSG Kronau e. V. bzw. 48 € für Nichtmitglieder. Bitte um Beachtung: Der Kurs hat diese Woche (mittwochs KW18) bereits begonnen! Einstieg zum 07.05.2025 jederzeit möglich.

Zertifizierter Kurs

Brigitte ist seit vielen Jahren erfolgreiche Trainerin B-Lizenz, DTB-Rückentrainerin, DTB-Trainerin Pilates und DTB-Instructor Walking/Nordic-Walking. Der Kurs ist daher von der Prüfinstanz der Krankenkassen – der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt (zertifiziert) und kann von deiner Krankenkasse gefördert werden.

Du möchtest dabei sein? Oder benötigst du noch weitere Informationen? Dann melde dich bei Brigitte Labudda.

Kontaktdaten

Brigitte Labudda

(B-Lizenz, DTB-Rückentrainerin, DTB-Trainerin in Pilates, DTB-Instructor Walking/Nordic-Walking)

Tel.: 07255-3384

E-Mail: brigitte-labudda@web.de

oder

Geschäftsstelle der TSG Kronau

Daniela Kettermann und Sabrina Vurnik

E-Mail: info@tsg-kronau.de

Geschäftszeiten: Montag 15.00-17.00 Uhr und Samstag 9.00-12.00 Uhr