Fit im Frühling

Am 10. Mai 2025 fand unsere erste außerplanmäßige Sportveranstaltung „Fit im Frühling“ statt, bei der wir zwei abwechslungsreiche Trainingseinheiten durchgeführt haben. Neben bekannten Vereinsmitgliedern konnten wir auch einige Frauen begrüßen, die erstmals an unserem Angebot teilnahmen und sich aktiv ausprobierten.

Die motivierte Frauengruppe zeigte viel Engagement und Energie bei der Steppaerobic-Einheit, die den ersten Programmpunkt darstellte. Im Anschluss an die sportliche Aktivität wurde eine kurze Pause eingelegt, bei der frisches Obst und Gemüse sowie anregende Gespräche für Erfrischung sorgten. Während dieser Zeit wurde auch der Raum für den Wechsel zum Zirkeltraining vorbereitet.

Das Zirkeltraining umfasste Übungen, die Arme, Bauch, Beckenboden sowie die Koordination forderten. Den Abschluss bildeten Dehnübungen, um den Körper wieder zu entspannen und die Regeneration zu fördern.

Wir möchten uns herzlich bei allen teilnehmenden Frauen bedanken. Es war uns eine große Freude, gemeinsam zu sporteln, und wir sind überzeugt, dass eine Wiederholung dieses Events lohnenswert ist.

An dieser Stelle laden wir alle Frauen herzlich ein, auch die Abendstunden unseres regulären TSV-Programms zu besuchen. Es lohnt sich!

Mit sportlichen Grüßen

Christina Trautwein und Kristin Linzner