Fit und aktiv durch das Jahr

Bewegung steigert Lebensqualität. Unter diesem Motto beginnt am Mittwoch, 21. Januar, ein neuer Kurs beim TV Hemsbach.

Wer kennt nicht Rückenprobleme oder Knieprobleme. Durch ein Ganzkörpertraining geht es in diesem Kurs zu mehr Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Der Kurs ist für Männer und Frauen und kostet für Mitglieder 40 Euro, für Nichtmitglieder 70 Euro. Eine im Reha-Sport zertifizierte Übungsleiterin leitet die Stunde. Sie findet statt im Steppstudio der Penguin Tappers, mittwochs von 9.30 bis 10.45 Uhr. (pm/red)