//Fit und aktiv durch den Sommer//

Aqua-Fitness- und Aqua-Zumba-Kurse im Freibad

Die Volkshochschule Esslingen und auch Lena Salmen Sports bieten in diesem Jahr spritzige Fitnessangebote im Freibad an – ideal für alle, die sich gelenkschonend und mit viel Spaß fit halten möchten.

Aqua-Fitness mit Lena Salmen Sports (mittwochs ab 9.45 Uhr)

Aqua-Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser, das Ausdauer, Muskelkraft und Beweglichkeit fördert – und das mit minimaler Belastung für die Gelenke. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Der Kursstart war bereits am Mittwoch, 14. Mai 2025. Sie dürfen sich aber gerne noch zu den sieben noch folgenden Terminen anmelden.

Kurszeiten: mittwochs, 9.45 – 10.30 Uhr * (außerhalb der gesetzlichen Schulferien)

* Bitte beachten Sie, dass der ursprünglich geplante Kurs von 9.00 bis 9.45 Uhr nicht mehr angeboten wird, da es hierfür keine Anmeldungen gab.

Weitere Informationen und Anmeldung: lenasalmen-sports.de/aquafitness/

Aqua-Fitness und Aqua-Zumba mit der VHS Esslingen

Aqua-Fitness – Frühstart in den Tag (freitags ab 9.15 Uhr)
Starten Sie aktiv und vital in den Tag! Dieses Ganzkörpertraining im Wasser kombiniert Ausdauer und Kräftigung für eine optimale Fettverbrennung. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters.

Aqua-Zumba – die Poolparty für Ihre Fitness (freitags ab 10.15 Uhr)
Ein spritziges Tanz-Workout im Wasser! Aqua-Zumba verbindet lateinamerikanische Rhythmen mit Wassergymnastik – ein gelenkschonendes Training, das Ausdauer und Koordination verbessert und dabei jede Menge Spaß macht.

Die genauen Kurstermine**, weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie unter www.vhs-esslingen.de (Suche: Freibad Denkendorf Sommerspecial).

** Bitte beachten Sie, dass die ursprünglichen Zeiten, die Sie im Freibadflyer in der Programmübersicht 2025 finden, jeweils eine Viertelstunde später beginnen:

Kurszeiten: Aqua-Fitness: jeweils 9.15 – 10.00 Uhr (statt 9.00 – 9.45 Uhr) und Aqua-Zumba: jeweils 10.15 – 11.00 Uhr (statt 10.00 – 10.45 Uhr).

Alle Freibadangebote 2025 finden Sie auf der Homepage unter www.denkendorf.de/freizeit-kultur/freibad/