Fit von Kopf bis Fuß - ganzheitliches Gedächtnistraining für Senioren

Das DRK Gernsbach bietet wieder einen neuen Kurs an, der Gedächtnistraining und Bewegung miteinander koppelt. Dieses Angebot umfasst 8 Übungseinheiten mit jeweils 1,5 Std. Durch praktische Übungen kann die Gedächtnisleistung, wie z.B. Konzentration, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit und Lernfähigkeit verbessert werden. Koordination, Kraft, Multitasking werden ebenfalls trainiert.
Im Vordergrund stehen nicht individuelle Leistung und Konkurrenz, sondern spielerische, angst- und stressfreie gemeinsame Übungen mit den Teilnehmern.

Der Kurs findet wöchentlich statt und beginnt am
Mittwoch, 18.09.2024 von 10:00 - 11:30 Uhr
Ort: DRK Gebäude, Am Bachgarten 9 (in unmittelbarer Nähe der Realschule), 76593 Gernsbach

Weitere Informationen und Anmeldung:
Benedykta Gola-Damrath, Tel. 07224 / 68132