Fit werden im Kreis – Zirkeltraining bei der TG Stein

Neues Trainingsangebot für alle, die ihren ganzen Körper stärken wollen

Du suchst nach einem effektiven, motivierenden und abwechslungsreichen Work-out? Dann ist unser Zirkeltraining genau das Richtige für dich! Ab sofort bietet die TG Stein ein Ganzkörpertraining an, das Kraft, Ausdauer und Koordination gleichermaßen fördert – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.

In kurzen, intensiven Übungsphasen durchläufst du verschiedene Stationen, an denen unterschiedliche Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Ob Liegestütze, Seilspringen, Planks oder Sprungübungen – hier ist für jeden etwas dabei. Das Training findet in der Gruppe statt, was zusätzlich motiviert und für Spaß an der Bewegung sorgt.

Was bringt dir Zirkeltraining?

Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Kondition und steigerst dein allgemeines Wohlbefinden. Bereits nach wenigen Wochen spürst du, wie dein Körper leistungsfähiger wird – und du dich insgesamt fitter fühlst.

Kursdetails:

Wann? Dienstags, 19:00–20:00 Uhr

Wo? Heynlinturnhalle Stein

Dauer: 6 Einheiten

Kosten: Mitglieder: 36 €, Nichtmitglieder: 48  €

Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung per E-Mail an: monica.messer@tgstein.de

pk