Fitness Day 2025 - Bewegung und Begegnung

Am Samstag, den 5. April, fand in der Mehrzweckhalle in Langenbrand unser diesjähriger Fitness Day statt. Und was draußen der Sonnenschein erledigte, übernahmen für uns in der Halle die eingeladenen Coaches – nämlich einheizen!

Der Tag startete mit einem schwungvollen Zumba-Workout mit Vlada, die mit ihrer mitreißenden Energie sofort für gute Laune und Bewegungslust sorgte. Direkt im Anschluss ging es mit Circle Mobility weiter – ein wohltuender Ausgleich nach dem temperamentvollen Start, bei dem Körper und Geist zur Ruhe kommen konnten.

Zur Stärkung wartete ein reichhaltiges, gesundes und ausgewogenes Frühstücksbuffet auf die Teilnehmer und Coaches. Herzlichen Dank an dieser Stelle an alle, die mitgebracht, vorbereitet und aufgetischt haben – die Vielfalt war beeindruckend! Bei frischem Kaffee und netten Gesprächen gab es zwischendurch auch Gelegenheit zum Austausch und zum Innehalten.

Im Anschluss übernahm Dana die Bühne und leitete zum dritten Mal ein intensives Deep Work-Training. Wie erwartet war die Stunde herausfordernd, kraftvoll und zugleich achtsam gestaltet – ein echtes Highlight. Abgerundet wurde das Programm durch eine ausgiebige Yogaeinheit mit einer langen Entspannungsphase, die den rund vierstündigen Workout-Block sanft ausklingen ließ.

Unsere Teilnehmenden gingen gut durchbewegt, zufrieden und voller positiver Energie nach Hause. Es war ein gelungener Tag, der erneut gezeigt hat, wie viel Freude Bewegung in der Gemeinschaft macht.

Ein großer Dank geht an dieser Stelle noch an unsere fleißigen Helferinnen und Helfern, die beim Auf- und Abbau tatkräftig mit angepackt haben.

Dank euch lief alles reibungslos – und der Tag konnte nicht nur sportlich, sondern auch organisatorisch ein voller Erfolg werden!