Fitness für Männer – Fit und aktiv im Alter

Bewegung für Körper und Geist!

Unsere „Fitness-für-Männer-Gruppe“bietet jedem die Gelegenheit, fit zu bleiben, Beweglichkeit zu fördern und gemeinsam Spaß zu haben.

Ansprechende Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und geistige Fitness.
Geselligkeit und Gemeinschaft – zusammen macht’s mehr Spaß
Anpassung an individuelle Bedürfnisse – für jedes Fitnesslevel geeignet.

Jeder ab 60+ ist willkommen. Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus.

Wann & Wo? Montags, um 18.00 Uhr in der Waldseehalle in Forst, Spiegelsaal.

Bleiben Sie in Bewegung – für ein gesundes und aktives Leben!

Ansprechpartner: Thomas Eichkorn (thomkorn@t-online.de) oder Petra Beller, Tel. 0172-6146342.