Fitness im Freien: Hatha Yoga - Yin und Yang Flow mit Anja Lang

Aktiv durch den Sommer – mit den Fitnesskursen im FiTal-Park Bad Ditzenbach!
Im Hatha Yoga verbinden wir die erwärmende Energie der Sonne mit der kühlenden Energie des Mondes – für mehr Balance zwischen Stärke und Weichheit. Kräftigende Übungen im Einklang mit bewusster Atmung wechseln sich mit langen Dehnungen zur tiefen Entspannung ab. So finden Körper und Geist ins Gleichgewicht. Wir sehen uns auf der Matte!

Kurs-Datum: Mittwoch, 25.06.2025, 18-19 Uhr
Keine Anmeldung erforderlich!

Teilnahmegebühr: 2 €
Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen.
Kursleiterin: Anja Lang