Fitness mit den "Fünf Esslinger"

Die Fitnessgeräte, die von der Bürgerstiftung beim Aldinger Sportplatz aufgestellt wurden, stehen allen Remseckern zur kostenlosen Nutzung zur Verfügung. Der Standort ist ideal. Neben dem Kinderspielbereich und in der Nähe weiterer Sportmöglichkeiten, wie Tischtennis und Slackline, laden die „Fünf Esslinger“ ein, sich sportlich zu betätigen. Hilfreich ist dabei sicher, dass Tipps für die Übungen direkt bei den Geräten angebracht sind. Es gibt also keine Ausreden mehr, man wisse nicht, wie es geht. Die Anleitungen sind leicht verständlich. Die einfachen Übungen dienen u.a. der Kraft, Balance und der allgemeinen Leistungsverbesserung. Wer sich vorher im Internet informieren möchte, findet beispielsweise auf „Youtube“ zahlreiche Videos. Die Volkshochschulen und Vereine bieten übrigens Kurse zu den „Fünf Esslinger“ an. Körperliche Fitness ist insbesondere in der zweiten Lebenshälfte wichtig. Was könnte schöner sein, als dieses Angebot zusammen mit den Kindern oder Enkeln zu nutzen.