Fitness mit Herz

Unter dem Motto „aktiv fit“ möchten wir mit dir durchstarten. Unser Vereinslogo zeigt den weit über die Stadtgrenzen von Bad Rappenau hinaus bekannten Treppenturm, der den Kur- mit dem Salinenpark verbindet. Er steht für uns für Bewegung, Veränderung und Zusammenhalt.

Unsere aktuellen Trainings- und Kursangebote findest du auf unserer Webseite www.aktivfit-badrappenau.de. Bei Fragen wende dich gerne über das Kontaktformular auf unserer Webseite an uns. Wir freuen uns auf dich.

Trainingszeiten

Montag
18.00 – 19.00 Uhr Bodyforming (Bühne Mühltalhalle)
19.00 – 20.00 Uhr Walking (Treffpunkt: Waldstadion oder Kurhaus)
19.00 – 20.30 Uhr Eskrima: philippinische Kampfkunst (Mühltalhalle)
20.00 – 21.30 Uhr Power Men (Bühne Mühltalhalle)
Dienstag

17.00 – 18.00 Uhr Body- und Rückenfit (Bühne Mühltalhalle)
Mittwoch
8.30 – 9.30 Uhr Nordic Walking (Treffpunkt: Waldstadion)
18.15 – 19.15 Uhr Power Hour – Intervall- und Zirkeltraining (Bühne Mühltalhalle)
19.15 – 20.45 Uhr Selfcare Yoga (Bühne Mühltalhalle)
Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr Rückenfitness (Bühne Mühltalhalle)
19.00 – 20.00 Uhr Walking (Treffpunkt: Waldstadion oder Kurhaus)
19.00 – 20.00 Uhr Tai-Chi/Qigong (Bühne Mühltalhalle)
Freitag
8.30 – 9.30 Uhr Nordic Walking (Treffpunkt: Waldstadion)
18.00 – 19.00 Uhr Body Mix (Bühne Mühltalhalle)