Fitness mit Herz

Unter dem Motto „aktiv fit“ möchten wir mit dir durchstarten. Unser Vereinslogo zeigt den weit über die Stadtgrenzen von Bad Rappenau hinaus bekannten Treppenturm, der den Kur- mit dem Salinenpark verbindet. Er steht für uns für Bewegung, Veränderung und Zusammenhalt.

Unsere aktuellen Trainings- und Kursangebote findest du auf unserer Webseite www.aktivfit-badrappenau.de. Bei Fragen wende dich gerne über das Kontaktformular auf unserer Webseite an uns. Wir freuen uns auf dich.

Trainingszeiten

Montag
18.00–19.00 Uhr: Bodyforming (Bühne Mühltalhalle)
19.00–20.00 Uhr: Walking (Treffpunkt: Waldstadion oder Kurhaus)
19.00–20.30 Uhr: Eskrima: philippinische Kampfkunst (Mühltalhalle)
20.00–21.30 Uhr: Power Men (Bühne Mühltalhalle)
Dienstag

17.00–18.00 Uhr: Body- und Rückenfit (Bühne Mühltalhalle)
Mittwoch
8.30–9.30 Uhr: Nordic Walking (Treffpunkt: Waldstadion)
18.15–19.15 Uhr: Power Hour–Intervall- und Zirkeltraining (Bühne Mühltalhalle)
19.15–20.45 Uhr: Selfcare-Yoga (Bühne Mühltalhalle)
Donnerstag
18.00–19.00 Uhr: Rückenfitness (Bühne Mühltalhalle)
19.00–20.00 Uhr: Walking (Treffpunkt: Waldstadion oder Kurhaus)
19.00–20.00 Uhr: Qigong (Bühne Mühltalhalle)
Freitag
8.30–9.30 Uhr: Nordic Walking (Treffpunkt: Waldstadion)

17.00–18.00 Uhr: Hatha-Yoga mit Wirbelsäulenmobilisation (Bühne Mühltalhalle)
18.00–19.00 Uhr: Body Mix (Bühne Mühltalhalle) – aktuell pausiert

Aktuelle Trainingsausfälle

• Body Mix–Freitag, 18.00 bis 19.00 Uhr, pausiert aktuell krankheitsbedingt