FITNESS-POWER-DANCE

Mama-Baby-Fitness mit Tabea

Fitness für Mamas und Babys

Wann: ab Mittwoch, 18.06.2025, 10:30 11:30 Uhr, 6 x
Wo: TSV-Saal, Dombasler Straße 8, Bernhausen
TSV-Mitglieder: kostenlos und mit Anmeldung via E-Mail
Nichtmitglieder: 48,00 Euro
Anmeldung für Nichtmitglieder: über unsere Homepage

Beschreibung: Komm mit deinem Baby in unseren neuen Fitnesskurs und tu deinem Körper nach der Schwangerschaft und Geburt etwas Gutes. Die Fitnessübungen sind angepasst an die Bedürfnisse einer Mama und bringen Kreislauf, Muskulatur, Beckenboden und das allgemeine Wohlbefinden wieder in Schwung. Die Babys werden teilweise in die Übungen miteinbezogen, sie dürfen aber auch auf der Matte liegen oder in der Trage mittrainieren. Die Babys sollten zwischen 3 und 18 Monaten alt sein und ein Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein. Max. 10 Mamas + Babys.

Mitzubringen: Sportsachen und Trinken, Gymnastikmatte, Decke für das Baby und eventuell Spielsachen, wer möchte, kann auch eine Trage mitbringen.

Anmeldung für Mitglieder bitte via E-Mail: anmeldung.fpd@tsv-bernhausen.de