Fitness: Step-Aerobic mit Workout

Dein Powerkurs für Kraft, Fitness und gute Laune.
Du möchtest dich auspowern, deinen Körper kräftigen und dabei richtig Spaß haben? Dann ist unser Step-Aerobic mit Workout genau das Richtige für dich!
Zu mitreißender Musik bringen wir dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und trainieren gezielt Bauch, Rücken, Arme und Beine. Das Step-Training sorgt für effektives Ausdauertraining, während das Workout deine Muskulatur kräftigt und strafft – ideal für jedes Fitnesslevel.
Deine Vorteile auf einen Blick:
• Effektives Ganzkörpertraining
• Verbesserung von Kondition, Koordination und Kraft
• Motivierendes Training in angenehmer Gruppenatmosphäre
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag, tanke neue Energie und fühle dich stark, fit und pudelwohl in deinem Körper.
Mach mit – wir freuen uns auf dich!
Wann: Wir starten am Donnerstag, 15.01.2026 - 16:45 – 17:45
Wo: TSV Gymnastikhalle
Übungsleiterin: Sandra Bender
Zum Schnuppern einfach vorbeikommen