Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Musik und verschiedenen Kleingeräten. Trainiert werden Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination. Am Ende der Stunde wird entspannt und gedehnt. Der Kurs ist für alle geeignet, die Freude und Spaß an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe mit hellen Sohlen, Getränk
Sylvia Baumgart, Fitness- und Gesundheitstrainerin
9-mal Di. | 19:45-20:45 Uhr
Beginn: 25.11.2025
Dobel, Sporthalle, Gymnastikraum, Neue Herrenalber Str. 13,
EUR 70,00 (ermäßigt EUR 56,00)
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Volkshochschule Calw, im Internet unter www.vhs-calw.de oder mail@vhs-calw.de