Folgende Kurse beginnen im Herbst-/Wintersemester ab September in Nußloch:

Kinder:

Am Samstag, 20. September, 14:30-16:30 Uhr findet der vhs-Kinderkurs Zwergenwerkstatt: Kugelrunde Monster aus Styroporkugeln (für Kinder ab 5) statt. Unsere fröhlichen Monster sorgen für gute Laune zu Hause! Bunt bemalt und zu freundlichen Kreaturen gestaltet, zaubern diese lustigen Wesen garantiert jedem ein Lächeln ins Gesicht.
Am Samstag, 27. September, 10:00-13:00 Uhr findet der vhs-Kinderkurs Eine Zeitreise in die Welt der alten Ägypter (für Kinder ab 7) statt. Durch eine aufregende Reise im alten Ägypten wirst du nicht nur Götter und Pharaonen kennenlernen, sondern auch vieles über den Nil und die Pyramiden erfahren. Eine Vielzahl an historischen Tätigkeiten und Handwerken warten auf dich in unserem Kurs wie z. B. ein Schilfboot bauen, altägyptischen Schmuck und eine Pharao-Maske herstellen.

Am Samstag, 11. Oktober, 14:30-16:30 Uhr findet der Kinderkurs Zwergenwerkstatt: Halloween-Zauber (für Kinder ab 6) statt. Halloween rückt näher, und gemeinsam basteln wir einen Kranz aus kleinen Gespenstern und anderen Halloween-Figuren, der später Türen oder Fenster schmücken kann. Keine Angst, Halloween muss nicht immer schaurig sein!

Am Samstag, 8. November, 10:00 - 12:00 Uhr bietet die vhs den Kinderkurs Power Snacks und Pausenbrote für Kinder (ab 8 Jahren) an. Kinder brauchen für ihren Tag in der Schule und beim Spielen viel Energie und genügend Nährstoffe – aber bitte in lecker, bunt und einfach zubereitet! In diesem Kurs lernen die Kinder einfache Rezepte für vollwertige Snacks kennen, gesunde Alternativen zu Süßigkeiten und praktische Tipps für stressfreies Vorbereiten.

Am Samstag, 8. November, 10:00-13:00 Uhr findet der Kinderkurs Leben im Mittelalter: Ritter, Burgen und Turniere (für Kinder ab 7) statt. Wie sah der Alltag auf der mittelalterlichen Burg aus? Welche Kleidung wurde damals getragen? Was und wie wurde am Tisch gespeist? Wer wurde zum tapferen Ritter? Willst du das alles wissen, dann komm zu unserem Workshop.

Kunst, Gestalten und Musizieren für Erwachsene:

Ab Montag, 22. September, 19:00-21:15 Uhr beginnt über 5 Termine der Kurs Hobbyschneider:innen aufgepasst - Nähkurs für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. In diesem Nähkurs werden die Grundtechniken vermittelt. Wir beginnen mit kleineren Teilen wie z. B. Wohlfühlhosen oder Taschen. Unter Anleitung können Sie Ihre Freude am Nähen entdecken und fertigen Ihr individuelles Kleidungsstück an.
Dieser Kurs wird auch mittwochs vormittag ab Mittwoch, 24. September, 10:00-13:00 Uhr über 4 Termine angeboten.

Ab Donnerstag, 25. September, 18:00-19:30 Uhr beginnt ein Blockflötenkurs für Fortgeschrittene. In dieser Gruppe spielen wir mehrstimmige Flötenwerke aus verschiedenen Jahrhunderten. Voraussetzung ist sicheres Notenlesen. Eine ausführliche Beratung zum Instrumentenkauf erfolgt gerne in der ersten Stunde.

Am Donnerstag, 25. September, 19:45-21:15 Uhr bietet die vhs den Spielkreis Blockflöte an. Der Spielkreis wendet sich an fortgeschrittene C- und F-Flötenspieler:innen (barocke Griffweise). Tenor- und Bassflöte sind wünschenswert, können zu Beginn aber auch ausgeliehen werden. Wir spielen in Quartett- und Quintettbesetzung Flötenliteratur vom Mittelalter bis zu zeitgenössischen Kompositionen. Entdecken Sie Wissenswertes über Artikulation, Griff- und Atemtechnik.

Am Mittwoch, 5. November, 19:00-20:30 Uhr startet über 3 Termine der Kurs Besser fotografieren mit digitaler Systemkamera. Sie besitzen eine Digitalkamera mit Zoom-Objektiv oder verschiedenen, auswechselbaren Objektiven? In diesem Kurs erfahren Sie alles rund um die technischen Möglichkeiten Ihrer Kamera. Außerdem bekommen Sie Tipps und Tricks zu Motiven und Bildgestaltung und die dazu besten Einstellungen an Ihrer Kamera.

Outdoor:

Ab Dienstag, 30. September, 10:00-11:00 Uhr startet über 4 Termine (14-tägig) der Kurs Nordic Walking. Nordic Walking ist die ideale Einstiegssportart für alle, die länger keinen Sport gemacht haben oder Gelenkprobleme haben oder sich einfach etwas Gutes tun wollen. In diesem Kurs erlernst du die richtige Bewegungstechnik, um das Training effektiv für dich zu nutzen. Nordic Walking ist eine Natursportart. Das Laufen im Wald wirkt entspannend und in der Gruppe motivierend.

Am Samstag, 18. Oktober, 14:00-16:30 Uhr bietet die vhs eine Exkursion Pfifferling und Fliegenpilz - Pilze in unseren Wäldern an. Bei diesem Pilzspaziergang lernen Sie unter fachkundiger Anleitung Speise- und Giftpilze kennen, die in unseren Wäldern heimisch sind. Nach der Exkursion findet eine Abschlussbesprechung statt. Bitte beachten Sie: Diese Exkursion dient nicht dem Sammeln von Pilzen zum Kochen.

Outdoor/Entspannung:

Am Samstag, 4. Oktober, 9:00-11:30 Uhr bietet die vhs den Kurs Achtsamkeit und Entspannung im Wald - Waldbaden pur (ab 16 Jahren) an. Nach einer kurzen Einführung steigen wir direkt ins Waldbaden ein. Unser Spaziergang durch den Wald wird begleitet von unterschiedlichen Achtsamkeits-, Atem- und Mediationsübungen.

Entspannung:

Ab Freitag, 10. Oktober, 18:00-20:00 Uhr bietet die vhs den Kurs Einstieg in die Meditation über 3 Termine an. In diesem Kurs beschäftigen wir uns damit, welche Formen von Meditation es gibt und tauchen unter anderem tiefer in die Praxis der Vipassana-Meditation ein. Sie ist eine der ältesten Meditationsformen, die Achtsamkeit und Einsicht fördert. Es werden die grundlegenden Techniken der Anapana, Vipassana und Metta-Meditation vermittelt, einschließlich der Atembeobachtung und der Körperwahrnehmung.

Bewegung/Entspannung

Ab Donnerstag, 25. September, 18:45-20:00 Uhr beginnt in Leimen der Kurs Feldenkrais-Methode - im Alltag leichter bewegen. Feldenkrais ist mehr als nur Bewegung. Es ist ein Weg zu einem besseren Verständnis Ihres Körpers und Ihrer Fähigkeiten. In den Lektionen lernen Sie die Grenzen Ihrer Bewegungsfreiheit zu erweitern und Schmerzen weniger Raum zu geben. Sie erforschen Ihre Gewohnheiten und Muster und lernen, wie Sie diese verändern können. Die sanften Übungen und die bewusste Aufmerksamkeit auf Bewegung ebnen nicht nur den Weg zu Ihrer körperlichen Gesundheit, sondern fördern auch innere Ruhe und Stressabbau. Ob Sie Ihre sportliche Leistung steigern, Alltagsbeschwerden lindern oder einfach mehr Lebensqualität genießen wollen - Feldenkrais ist der Weg zu Ihrem Ziel. Vorkenntnisse sind nicht nötig!

Gesundheit (Kochen/Tanzen):

Am Freitag, 26. September, 18:00-21:30 Uhr findet der Kochkurs So schmeckt der Herbst statt. Die Zeit ist reif für Köstlichkeiten rund um das Herbstgemüse, um Trauben, Quitten und Äpfel für feine Vorspeisen, delikate Hauptgerichte und himmlisch gefüllte Strudel zum Dessert. Genießen wir diese wunderbare Saison.

Ab Mittwoch, 15. Oktober, 19:00-20:30 Uhr startet der Kurs Line Dance für Fortgeschrittene über 10 Termine. Line Dance ist ein eigenständiger Tanzsport mit festgelegten, sich wiederholenden Schrittfolgen, der in Linien neben- und hintereinander getanzt wird. Die Musikrichtungen sind Country, New Country, Rock und Pop sowie lateinamerikanische Rhythmen. Line Dance trainiert Kraft, Bewegung, Ausdauer und Koordination und ist somit für jede Altersstufe geeignet.

Sprachen:

Ab Donnerstag, 25. September, 17:30-19:00 Uhr bietet die vhs einen Italienisch B1: Conversazione serale-Kurs an. L’obiettivo del corso sarà di migliorare le capacità di comprensione e soprattutto di espressione.Tratteremo temi proposti dalla docente o dagli studenti su vari aspetti della vita, della cultura o della politica. Inoltre ripasseremo le regole grammaticali con esercizi. I materiali didattici saranno discussi e presentati all'inizio del corso.

Am Dienstag, 30. September, 18:45-19:45 Uhr startet der Kurs Spanisch B1: Con gusto nuevo B1, ab Lektion 3. Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Anfänger:innen und an Quereinsteiger:innen. Wir erweitern in entspannter Atmosphäre die Kenntnisse in Vokabular und Grammatik. In Situationen aus dem Alltag üben wir das freie Reden.

Am Mittwoch, 8. Oktober, 18:15-19:45 Uhr startet der Kurs Englisch A2: Auffrischung kompakt in sechs Wochen. Sie möchten kurz und intensiv Ihr Grundwissen in Englisch auffrischen und üben? Dieser Kurs ist ideal für Sie, wenn Sie z.B. beruflich mit Englisch konfrontiert werden und demnächst einen Business-Kurs anfangen möchten oder wenn Sie generell Ihre vorhandenen Englischkenntnisse auf Niveau A2 (Haupt-/Realschule) aktivieren wollen. Er ist auch bestens geeignet als Vorbereitung für eine Reise ins Ausland. Die Themen erstrecken sich von "Free time activities" und "At home and at work" über "Making appointments" bis hin zu "Food and drink" und "Shopping".