Folgende Kurse beginnen in Kürze:

Herzliche Einladung zum kostenfreien Probetraining im Kurs:

Beckenbodentraining für Männer (M550050) mit Claudia Rau
Mittwochs, 10.30 - 11.30 Uhr, Reichenbach, Sporthalle am Lützelbach, Gymnastikraum 1. OG

Ein starker Beckenboden ist auch für Männer wichtig – für Haltung, Kontinenz und eine gesunde Prostata. Dieser Kurs vermittelt effektive Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, verbessert Haltung und Körpergefühl und kann bei Blasen- oder Potenzproblemen helfen. Auch praktische Übungen zur Atemtechnik und Körperwahrnehmung werden thematisiert. Ideal für Männer jeden Alters.

Interessiert? Melden Sie sich unter 01795182843

Aquarellmalen für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen und Fortgeschrittene (M652132), mit Egon Bohnet
Samstag, 29.11.25 und 6.12.25, jeweils 14-17 Uhr, Gebühr: 52,40 €
Hochdorf, Jugendhaus SKUNK, Jahnstraße 10 (hinter der Breitwiesenhalle)

Kinder Mal- und Kreativkurs (M764215) ab 5 bis 12 Jahren, 1-mal mit Egon Bohnet, am Samstag, 15.11.25, 9.30 - 12.30 Uhr Gebühr: 24 €, Hochdorf, Jugendhaus SKUNK, Jahnstraße 10. Dieser Kurs soll Freude wecken, Schöpfertum, Selbstvertrauen und Intuition fördern. Gleichzeitig werden Kenntnisse zu Farben und anderen Materialien vermittelt. Nicht nur Pinsel, auch Spachtel, Acrylpistole, Schwamm, Stoffe, Holz und Speckstein können zum Einsatz kommen. Die Kinder dürfen mit den Farben spielen und experimentieren. Zudem kann mit Encaustic Wachsmalfarben und einem speziellen Bügeleisen gearbeitet werden. Es geht auch darum, dass die Kinder sich trauen, ohne Vorgaben, mit den Farben frei zu arbeiten und Farbwirkungen zu erleben.

Keramikworkshop für Kinder ab 8 Jahren (M764329) mitAngelika Dengler
Freitag, 14.11.25, 14 - 17 Uhr und Freitag, 21.11.25, 14 - 15:30 Uhr
Gebühr: 37,20 €, inkl. Materialkosten, Lützelbachgrundschule Reichenbach Tonraum

Herzliche Einladung zur Diaschau zum Jakobsweg – 2464 km von Bissingen an der Teck nach Santiago de Compostela (M243006) von Hansjörg Richter
Samstag, 29.11.25, 18.30-20.45 Uhr, Reichenbach, Paul-Schneider-Haus

Der Eintritt ist frei. Anmeldung erwünscht.

Weitere Angebote und Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie online unter www.vhs-esslingen.de

Anmeldungen gerne direkt bei angelika.dengler@vhs-esslingen.de oder 01795182843