Folgende Kurse beginnen in Kürze und haben noch Plätze frei …

N533035 Contemporary – Zeitgenössischer Tanz mit Melissa Lucatello

Ein Angebot für Erwachsene, das zeitgenössische Technik, Bewegungsforschung und Interpretation vereint.

Freitags ab 27.02.26, 18–19 Uhr, 8 Mal, Gebühr: 94,10 €, mit Kombi-Card: 75,28 €

Reichenbach, Sporthalle am Lützelbach, Gymnastikraum 1.OG

N532019 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung mit Claudia Kühne

In diesen Stunden lernen Sie, Ihre Bewegungs- und Verhaltensmuster wahrzunehmen und zu verändern. Vielleicht ziehen Sie die Schultern hoch oder beißen die Zähne zusammen, ohne dass es Ihnen bewusst ist. Die Feldenkrais-Methode hilft, diese Gewohnheitsmuster kennenzulernen und angenehme Alternativen zu entwickeln.

Freitags, ab 27.2.26, 9.30–10.45 Uhr, 6-mal, Gebühr: 70 €, mit Kombi-Card: 56 €

Hochdorf, Seniorenwohnanlage, Multifunktionsraum

N550003 Ritucharya – Leben im Rhythmus der Jahreszeiten mit Tanja Wehnl

In dieser Kursreihe tauchen wir in die ayurvedische Lehre des Ritucharya ein – die Kunst, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten zu leben. Ergänzt wird die ayurvedische Theorie durch Yin Yoga und Yoga Nidra. Diese Praxisformen laden ein, die Qualitäten der jeweiligen Jahreszeit körperlich und energetisch zu spüren und zu entspannen.

Gebühr für die Kursreihe: 190 €, mit Kombi-Card: 152 €

Reichenbach, ehem. Neuapostolische Kirche, Paulinenstr. 2

Die Tage sind auch einzeln buchbar:

Gebühr ein Tag: 55.- Euro, mit Kombi-Card 44.- Euro

Frühling (Kapha) – Sonntag, 01.03.2026, 14–18 Uhr

Sommer (Pitta) – Sonntag, 17.05.2026, 14–18 Uhr

Herbst (Vata) – Sonntag, 20.09.2026, 14–18 Uhr

Winter (Vata/Kapha) Sonntag, 10.01.2027, 14–18 Uhr

N311065V Tastschreiben – Online-Seminar mit Anja Sander

Sie möchten flüssig tippen, ohne auf die Tastatur zu schauen? In diesem Online-Kurs erlernen Sie das 10-Finger-System mit Farben, Bildern und praktischem Training. Inhalte sind Buchstaben, Zahlen, Großschreibung und Sonderzeichen. Sie üben intensiv am eigenen PC – bequem von zu Hause, mit Anleitung und Austausch im virtuellen Klassenraum.

Mittwochs, ab 4.3.26, 17–18.30 Uhr, 6-mal

Gebühr: 90.- €, Schüler/Studenten 81.- €

mit Kombi-Card: 72 € inkl. Lehrmaterial

Nähere Angaben und viele weitere Kurse finden Sie auf www.vhs-esslingen.de. Rückfragen gerne direkt an Angelika Dengler unter 071155021-305 oder mobil 0179 5182843 oder per E-Mail an angelika.dengler@vhs-esslingen.de.