Folgende Kurse starten im Juni:

241-83301

Hatha Yoga

für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen

Manfred Fehrenbach

Yoga-Übungen sprechen Körper, Geist und Seele achtsam und direkt an. Sie erfahren, wie Stress und körperliche Schwächen durch Geduld, Toleranz und Zufriedenheit ausgeglichen werden. Mit Körper-, Atem- und Meditationsübungen entdecken Sie die persönlichen Aspekte auf Ihrem Weg zur Achtsamkeit. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Diese Praxis als Bestandteil in unsere alltägliche Lebensführung zu integrieren, ist das Angebot dieses Kurses.

montags, 19:00 - 20:30 Uhr, ab 03.06., 8 Termine, 96,00 €

Kulturhalle Dußlingen, Foyer

241-83310

Sommer-Schnupper-Yoga

Monika Schramm

mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 26.06., 4 Termine, 48,00 €

BÜCHEREI MEDIOTHEK

Dieser Kurs ist bereits voll belegt.

241-83347

Rückenfit

Tanja Beck

Zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenbeschwerden sind Bewegung sowie gezielte Kräftigungsübungen der Bauch- und Rückenmuskulatur essenziell. Mit Spaß und guter Laune bringen wir unterschiedliche Muskelgruppen ins Gleichgewicht und erreichen dadurch eine bessere Körperhaltung.

mittwochs, 09:00 - 10:00 Uhr, ab 05.06., 7 Termine, 56,00 €

KULTURHALLE Dußlingen, Mehrzweckraum