Frauengymnastik am Montagabend und Mittwochfrüh

Diese Kurse bieten für Dich ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und steigert Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Die Fettverbrennung wird angeregt, Verspannungen werden abgebaut und das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.

Das Programm ist für Frauen jeden Alters und für jedes Fitnessniveau geeignet.

Begleitet von fetziger Musik machen wir uns fit, und der Spaß kommt ganz bestimmt nicht zu kurz.

Die Übungen werden mit Handgeräten unterstützt, sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge.

Und wenn das Wetter mitmacht, sind wir auch draußen an der frischen Luft.

Das gibt Power und Kraft für die ganze Woche.

Neueinstieg und Quereinstieg während des Kurses ist jederzeit möglich.

Einfach vorbeikommen und mitmachen – auch erst mal nur zum Schnuppern.

Bitte Sportkleidung und Handtuch mitbringen.

Montagskurs

• Termin: ab Montag, 07.10.2024 bis Ende Januar, wöchentlich
• Uhrzeit: montags, 20:15 -21:15 Uhr
• Ort: Uhlandhalle Wannweil
• Fitness- und Gesundheitstrainerin mit Lizenz C+B: Martina Hüttner

Mittwochskurs:

• Termin: ab Mittwoch, 11.09.2024 bis Ende Januar, wöchentlich
• Uhrzeit: mittwochs, 8:45 - 9:45 Uhr
• Ort: kleine Sporthalle über Schwimmbad Wannweil
• Fitness-, Gesundheit- und Wellnesstrainerin: Martina Kolb

• Kursgebühren: Mitglieder 25,- €; Nichtmitglieder 65,- €
• Kontakt/Anmeldung: svwannweil@t-online.de oder martina.huettner66@gmail.com