Freie Plätze verfügbar:

Gymnastikmix am Morgen
In diesem Kurs finden Sie einen gesunden Gymnastikmix um fit zu bleiben. Aus den unterschiedlichen Bereichen wie z.B. Pilates, Ausgleichsgymnastik und Stretching werden Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen trainiert. Die Rückenmuskulatur wird trainiert und das Herz-Kreislaufsystem sanft aktiviert.
Kursnummer 341 805 31
Maria Hofmeier
dienstags, 10:00 - 11:00 Uhr, ab 17. Sept.
20 Ustd., 15 Termine,
Steinenbronn, Bürgerhaus, EUR 77,-

Bodyfitness / Bodyforming
Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training (bei einigen Kursleiterinnen mit Aerobic-Elementen). Nach einem Cool-down erfolgt das Ganzkörpertraining, das wir mit diversen Hilfsmitteln (Tube, Hanteln, Pezziball) unterstützen. Dabei geht es um ein gezieltes Muskeltraining zur Straffung der sogenannten Problemzonen. Am Ende erfolgt ein Stretching zur Entspannung der gesamten Muskulatur.
Kursnummer 351 580 31
Nadine Fenrich
donnerstags, 18:30 - 19:30 Uhr,
ab 19. Sept.
21 Ustd., 16 Termine,
Steinenbronn, Bürgerhaus, EUR 78,-

Geigenbau aus Leidenschaft: Homolka & Steinbeck
In der Werkstatt Homolka & Steinbeck werden neue Meisterinstrumente nach dem Vorbild alter italienischer Meister in reiner Handarbeit gefertigt. Jedes Instrument ist eine Einzelanfertigung und besticht durch ein individuelles Lackbild sowie hervorragende klangliche Eigenschaften. Violinen, Violas und Celli nach Guarnerius, Gagliano, Gofriller, Montagnana, Stradivarius und eigene Modelle erfüllen die Wünsche der Spieler. Der Bau einer Violine dauert ca. 180 Arbeitsstunden, bei einem Cello rechnet man mit 400 Stunden. Bei diesem Werkstattbesuch erhalten Sie besondere Einblicke in diese hohe Handwerkskunst des Geigenbaus und der Reparatur.
Kursnummer 125 005 31
Werksbesichtigung
Geigenbaumeister GbR Homolka & Steinbeck
Montag, 7. Okt., 12:30 - 13:30 Uhr
Stuttgart, EUR 16,- (Kleingruppe)

Englisch, B1

fortgeschrittene Kenntnisse

"Great! B1 - 2nd edition" ab Unit 6
Kursnummer 413 430 31
Krystallia Kletsa
dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 15. Okt.
24 Ustd., 12 Termine,
Steinenbronn, Grundschule, EUR 120,-