Für Berufstätige: Kostenfreie Präventionsangebote der Rentenversicherung / Impressionen von unserer Schifffahrt am 17.05.2025

Für Berufstätige: Kostenfreie Präventionsangebote der Deutschen Rentenversicherung

Gesundheitliche Probleme frühzeitig erkennen und aktiv werden, damit Gesundheitsschäden erst gar nicht entstehen – das ist das Ziel des Präventionsprogramms RV Fit der Deutschen Rentenversicherung (DRV). An der kostenfreien Maßnahme können berufstätige Versicherte teilnehmen, die seit mindestens sechs Monaten sozialversicherungspflichtig arbeiten und ersten Zipperlein wie gelegentlichen Rückenschmerzen, leichtem Übergewicht, Stress- oder Schlafproblemen entgegenwirken möchten.

Das individuelle Trainingsprogramm von RV Fit baut auf die Elemente Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung und kann bequem in den Alltag integriert werden. Die mehrtägige Startphase findet ambulant oder stationär in einer durch die DRV zugelassenen Präventionseinrichtung statt. Darauf folgen drei Monate berufsbegleitendes Training in der Freizeit, das erst unter Anleitung in der Gruppe und später selbstständig weitergeführt wird. Nach einem halben Jahr endet das Angebot mit einer Auffrischungsphase, in der Tipps und Strategien für gesundheitsorientiertes Verhalten entwickelt werden. In der Start- und Auffrischungsphase sind die Teilnehmenden von der Arbeit freigestellt und erhalten ihr Gehalt weiter. Dazu sind die Arbeitgeber gesetzlich verpflichtet. Hier geht es zur Anmeldung: www.rv-fit.de.

Impressionen von unserer Schifffahrt am 17.05.2025

Am Samstag den 17.05.2025, trafen wir uns in Heidelberg an der Schiffanlegestelle der Weißen Flotte. Alle waren pünktlich vor Ort und wir konnten die Schifffahrt antreten. Einige von uns genossen die Sonne auf dem Oberdeck, andere wiederum blieben lieber im Innendeck. Fast alle Getränke waren im Preis enthalten, das wurde natürlich rege genutzt. In Neckarsteinach angekommen, sind wir so gegen 13 Uhr, hatten wir natürlich erst einmal Hunger und fielen beim „Schwanen“ ein. Nach unserer Stärkung machten wir uns auf zum kleinen Stadtbummel und kamen bei dem Rundgang dann wieder bei der Anlegestelle an. Auf der Rückfahrt war das Schiff leider sehr voll, so dass wir auf unseren erkämpften Plätzen sitzen blieben und nochmals die kostenlosen Getränke (Sodadrinks, Bier, Wein, Sekt u. Kaffee) genossen. In Heidelberg wieder angekommen, traten wir dann wieder unseren Heimweg an. Manche im eigenen Auto, andere mit der Straßenbahn. Es war (trotz der wenigen Beteiligung) ein schöner Ausflug, wir hatten gute Gespräche und Spaß. Danke an alle die dabei waren.

Unser nächster VdK-Beratungstermin

findet am Donnerstag, dem 05.06.2025 von 14 bis 16 Uhr im Alten Rathaus statt.

Wir beraten Sie gerne i. d. Themen: Schwerbehinderung, Rente, Pflegestufen, Hilfsmittel etc.

Tel. Anmeldung bei Herrn W. Nase (06203 45912) oder kommen Sie einfach vorbei.