Für unsere Frauengymnastik suchen wir dringend neue motivierte Teilnehmer!

Ladies aufgepasst!

Für unsere Frauengymnastik suchen wir dringend neue motivierte Teilnehmer!

Die Frauengymnastik ist ein Angebot für Frauen, die Freude an der Bewegung haben und darüber hinaus etwas für Ihre Gesundheit und zur Erhaltung der Fitness tun wollen.
Nach dem Aufwärmprogramm werden durch unterschiedliche Übungen Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination und Gleichgewicht gefördert, sowie die Kraft und die Ausdauer gesteigert. Das Ganze wird mit Musik entsprechend untermalt.
Intervall- und Wirbelsäulengymnastik stehen ebenfalls auf dem Trainingsplan.
Geräte wie Theraband, Step, Redondoball, Pezziball sowie Stäbe kommen bei der einen oder anderen Sportstunde zum Einsatz.

Die Frauengymnastik trifft sich unter der Leitung von Angela Wagner immer dienstags (außerhalb der Ferien) um 20 Uhr in der Turnhalle in Wart. 10 Kurseinheiten kosten für Nichtvereinsmitglieder 40,-€ / für Mitglieder ist zum Jahresbeitrag von 60,-€ noch 1x jährlich eine Übungsleiterpauschale in der Höhe von 36,-€ fällig - dafür kann man dann ohne weitere Kosten auch alle anderen Kursangebote der Spielvereinigung besuchen.
Kommt gerne zum kostenlosen Schnuppern vorbei! Zwei Kursstunden pro Person sind umsonst! Bitte um vorherige Anmeldung unter breitensport@sv-we.de!

Wir freuen uns auf zahlreiche neue Gesichter!
Anna-Theresa Ruß
_Abteilungsleiterin Breitensport_