Functional Training – der neue Kurs ab Januar 2026!

Bring deine Fitness auf das nächste Level!

Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm von Ausdauer, Koordination und Kraft. Ziel ist es, den Körper zu kräftigen, ganze Muskelketten zu beanspruchen und den Rumpf zu stabilisieren. Das Training fördert die Leistungsfähigkeit und verbessert damit das Körpergefühl. Durch die Stärkung der Muskulatur werden Bewegungsabläufe stabilisiert und das Verletzungsrisiko verringert. Das ideale Ausgleichstraining zum Laufen, Walken, Radfahren oder Wandern.

Kurs: Januar – Juli 2026

Donnerstag: 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Zeitraum: 15.01. – 23.07.2026 (21 x)
Kosten: Mitglieder 42 EUR / Nichtmitglieder 63 EUR
Sport- und Kulturhalle Gomaringen
Trainerinnen: Angelika & Susann

Anmeldung: jogging@lauftreff-gomaringen.de

Infos: www.lauftreff-gomaringen.de

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