Fußballtraining mal anders – Fitnessboxen als Herausforderung in der Saisonvorbereitung

Unsere Fußballer des TSV Hohenstaufen setzen diesen Winter in der Saisonvorbereitung auf eine besondere Trainingsmethode: Fitnessboxen mit Ronny.

Statt wie gewohnt auf dem Platz oder in der Halle an Technik und Taktik zu feilen, stehen bei dieser Einheit Kraft, Ausdauer und Koordination im Fokus.

Das intensive Work-out kombiniert Elemente des Boxtrainings mit funktionellen Übungen, die nicht nur die körperliche Fitness verbessern, sondern auch die mentale Stärke fördern.

Die Spieler profitieren von neuen Impulsen, die ihre Leistungsfähigkeit auf dem Fußballfeld steigern.

Hast du auch Lust, in den Genuss des Fitnessboxens zu kommen?

Dann komm gerne zu einer Schnupperstunde – immer mittwochs um 20 Uhr in der TSV-Turnhalle!

Weitere Informationen findest du unter www.tsv-hohenstaufen.de.